微波炉的妙用

微波炉除作为炊具使用外,还有以下几种鲜为人知的用途。1.用于药材防霉防蛀。将药材放进炉内至温热,等冷却后用塑料袋封存。这样可长期保存药材。同样也可用来处理木耳、香菇、绿豆等食物。2.炒瓜子等其他干物。将瓜子等其他干物放入安全盘内,用高温烤熟,炒出来的食物香脆可口。     

女性的美容食品

美国纽约大学的一位营养系教授特别选出10种美容食品,每位女性可多吃,能使身材健康苗条,体型婀娜多姿,皮肤亮丽白嫩。草莓维他命C丰富,有助皮肤结实细嫩,一杯草莓比一个橙所含的维他命C还多,同时含维他命A(健康头发)与钾(健康皮肤),但每杯热量只有55卡路里。西兰芯含健美皮肤的维他命B、A及健美牙龈的维他命C,