科学化足球训练的研究

<正>足球水平要上去,足球训练质量要提高,一个成功的、科学的训练计划是必不可少的。足球专修训练原则可在一般训练学原则的基础上进行专项化、系统化和概念明确化的整理和提炼。足球训练原则主要包括实战训练、合理负荷、系统训练、周期训练几个方面的内容,可归纳为实战训练原则、系统训练原则、合理负荷训练原则。足球训练原则的重新构建为足球训练思维系统化提供了科学保障,主要集中在体能、心理科学、技能、身体强度的训练,团队的配合以及作风上的系统、科学的分析与总结。