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51.
采用实验法通过12次测试获得受试者最大摄氧量,空腹及三餐后不同时间点血糖,不同强度、运动时间、起始时间运动后及次日晨的血糖,并对比不同运动方案的降糖效果.研究发现,该患者最大摄氧量绝对值为2.42 L/min,相对值为44.78 ml/kg/min,有氧能力较强;早、中、晚餐后血糖峰值出现时间均为餐后90min,且午餐后明显高于早、晚餐;餐后进行15min以内运动,中等强度血糖下降幅度大于低强度、较大强度;餐后进行30min运动,低强度降糖效果虽好于中等、较大强度,但运动停止后血糖反弹幅度较大,不适合该患者;餐后相同时间点(午餐后60min)进行中等强度运动30min效果好于15、45min,好于低强度30、60min;峰值前30min开始运动,运动前后血糖下降幅度大于峰值前15、45、60min.所以,该患者餐后(午餐后)60-75min开始,进行时间为15-30min、心率控制在143-147次/分中等强度跑台上的有氧运动为宜. 相似文献
52.
孙云龙 《鞍山科技大学学报》2009,32(1):86-89
针对辽宁科技大学专职辅导员队伍现状进行了问卷调查、统计和分析。辅导员队伍人员结构合理,综合素质较高;在人员配备、任务分工、工作量计算、理论研究、保障运行机制等方面有待加强。提出了加强辅导员队伍建设的对策,如提高认识、足额配备,完善考核制度,走职业化、专业化道路等。 相似文献
53.
54.
陈冬 《渝西学院学报(自然科学版)》2008,(5):109-112
以重庆部分高校为例,主要采用问卷调查法与访谈法对部分高校学生体育用品消费的现状进行了解,着重调查重庆市高校学生体育用品消费的具体情况,分析影响该地区体育用品消费的相关因素. 相似文献
55.
56.
研究西安市汉族人群中2型糖尿病患者IRS-2基因密码子1057g/a多态性与运动易感性间的相关性.PCR—RFLP的方法检测IRS-2基因密码子1057g/a多态性后,随机分3组:gg、ga和aa基因型组,经12周的太极拳运动锻炼后发现,aa基因型组对运动的易感性最高,反映糖尿病情改善的主要指标均发生了良好的改变.发现西安市汉族人群中不同2型糖尿病患者IRS-2基因型对运动的易感性存在着明显差异,aa基因型组患者的运动易感性高于其他基因型. 相似文献
57.
运用文献法、社会调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,对我国竞技排球U-17年龄组后备人才基本现状及影响我国竞技排球U-17年龄组后备人才培养的主要因素进行调查研究,并提出相应的建议. 相似文献
58.
通过调查与分析发现多数大学生都喜欢体育并能够按照一定的体育锻炼方法进行体育锻炼,对教学内容和评价方式提出了改革的要求;大学生参加体育活动的主要动机是为了增强体质,改善机体机能.存在的主要问题是有一部分大学生(30.1%)参加体育活动是“没有方法”的,缺乏科学性;参加体育锻炼的次数和每次参加体育活动的时间较少,不能保证体育锻炼的效果.以此提出三点对策:普及体育锻炼知识,倡导科学体育锻炼;改革教学内容,增加学生喜欢的运动项目;创建积极的体育锻炼环境和重视过程评价. 相似文献
59.
老年人参加太极拳运动对自身免疫功能的影响 总被引:15,自引:0,他引:15
张勉 《河南师范大学学报(自然科学版)》2002,30(3):85-88
太极拳运动作为一项武术传统项目,是我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展,老年人锻炼太极拳可以起到调节心情、延年益寿的作用,本新乡医学院经常参加太极拳晨练的12名50岁以上老年人5周锻炼作为研究对象,同时,以12名未参加任何训练的同龄老年人作为对照组,研究免疫系统中T淋巴细胞亚型以及血清免疫球蛋白水平的变化,研究此项运动对老年人机体免疫系统的影响和其在延缓衰老中的作用,结果显示,太极拳运动可以有效的提高T、B淋巴细胞的功能,增进老年人机体免疫能力,并对老年人的心理健康起到积极的作用。 相似文献
60.