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王丽娟 《沈阳师范大学学报(自然科学版)》2007,25(2):273-275
从选“好”教学内容、革“新”教学方法、活“化”教学考核、提“升”教师素质4方面,阐述健美操教学实践中的先进理念,为高校教师切实有效地提高健美操教学效果提供借鉴. 相似文献
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旋鼓舞的文化内涵与健身研究 总被引：2，自引：0，他引：2
旋鼓舞是融武术、体操舞蹈于一体的一项民族民间体育活动,其历史悠久,源远流长,具有鲜明的文化底蕴和民族特色,具有广泛的群众基础,与现代社会发展对人的需求存在很大程度的契合.通过对旋鼓文化内涵的研究,提出了旋鼓舞在全民健身运动中的作用. 相似文献
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芜湖市经营性健身俱乐部现状调查与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
本文采用问卷调查、文献资料和实地采访等方法,对芜湖市经营性健身俱乐部展开调查,在分析影响俱乐部经营因素以及芜湖市经营性健身俱乐部在经营过程中存在的主要问题基础上提出建议,为更好地促进芜湖市民对健身消费的认识和需求,同时也为芜湖市经营性健身俱乐部发展和提高提供理论依据. 相似文献
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选取10名普通大学男生为研究对象,运用实验法研究走和跑这两种运动方式的健身效果。结果显示：在运动强度方面,速度为3.5-4.5英里/小时时,表现为走显著小于跑;速度为5.0英里/小时时,表现为走显著大于跑。在主观感觉方面,速度为3.5-4.0英里/小时时,RPE值表现为走小于跑;速度为4.5-5.0英里/小时时,RPE值表现为走大于跑。在能量消耗方面,表现为递增式全过程跑大于走。 相似文献
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对有氧性健身操效果的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
YING Ming 《长春师范学院学报》2007,(2)
本文从有氧性健身操锻炼的必要性出发,结合有氧性健身操的发展状况和在大众中普及的实际情况,并对所查阅的各种相关资料进行归类、研究,综合列出有氧性健身操锻炼效果的几个因素及克服这些因素的方法。 相似文献
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利用小集团教学模式改进健美操教学 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨了普通高校健美操教学方法,并联系实际情况提出了利用小集团健美操教学模式.以创新精神为核心,重点培养学生的团队精神与实践能力,使学生在轻松愉快的气氛中身心得到全面发展,真正发挥学生的主体作用. 相似文献
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对甘肃省的竞技体育和全民健身活动的现状进行了归纳和分析,指出应在地域性全民健身运动的特殊项目(长跑、自行车、射箭、摔跤、赛马、武术等)中发展竞技项目,同时以竞技运动水平的提高带动和促进全民健身运动的蓬勃发展. 相似文献