大学生耐力练习适宜负荷的研究

大学生通过耐力练习提高心血管系统的工作能力是增强体质的主要方法之一。本文通过遥测心率、血乳酸测定等方法对耐力练习的适宜负荷进行了研究。对于指导高校的体育教学和大学生身体锻炼有一定的应用意义。     

充分发挥高校在公民道德建设中的作用

公民道德建设是社会主义初级阶段道德建设的需要,是社会主义市场经济健康发展的需要,是依法治国与以德治国的需要。高校是公民道德建设的重要阵地,要全面推进素质教育、改革道德教育的方法、加强道德实践、强化师德建设,充分发挥其在公民道德建设中的教化作用、示范作用、辐射作用和监督作用。     

论自主学习能力的培养

自主学习是以学生为中心的课堂学习者必须具备的一种能力。掌握与自主学习相关的语言学习观以及实现自主学习所需要的条件，有利于教师更好地发挥引导者、组织者、解惑者的作用，也有利于教师积极地参与学生自主能力的培养过程，使学生成为真正的自主学习者，提高学习效率，获得最佳学习效果。     

N－长链酰基谷氨酸的制备及特性

以月桂酰氯、棕榈酰氯为酰化剂合成Ｎ－长链酰基谷氨酸，研究了合成反应机理和工艺参数，确立了较适宜的产品制造工艺，放大试验结果为收率９６％－９８％。本文还对其分子结构和钠盐应用性能进行了测试与讨论。     

小学语文作业设计中的创造性

将创造性的理念用于小学语作业的设计,并贯穿于整个教学过程之中,可以有助于发展学生的思维,从小培养学生的创新能力。     

凉山州城市老年人群锻炼的现状及对策研究

通过对凉山州城市居民中的老年人群锻炼现状的深入调查,发现凉山州在开展和推广全民健身运动中存在一些问题。主要表现在培养提高全民健康意识、技能,提供运动锻炼场所,提供老年人群锻炼机会等方面。本文根据影响凉山州老年人群锻炼的各种因素,提出相应的解决办法和对策,从而为推动老年人群体育锻炼的开展提供有益的参考。     

谈有氧搏击健身操的锻炼价值

有氧搏击健身操是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作融合在一起,并与动感十足的背景音乐综合而成的一项新型健身操。其富于爆发力和刺激性,对人们的身体、心理、审美观及社会娱乐等方面都有其特有的锻炼价值。