高强度间歇运动对女大学生抑郁情绪的作用研究

抑郁情绪是女大学生中存在较多的负性心理问题,为了改善这一状况.我们采用了高强度间歇运动法(HIT)对筛选出的轻、中度抑郁情绪状态的高校女生进行专项训练,以观察HIT对抑郁情绪的改善作用.方法:将48名经宗氏抑郁自评量表(SDS)量表筛选处于抑郁情绪状态的女生随机分为3组,HIT组进行为期4周的专项高强度间歇运动,持续运动组采用相同运动量的跑步或快走运动,对照组保持日常状态.对训练前后SDS和体育活动愉悦感量表(PACES)的分值进行比较,观察3组情绪的改变情况.结果:HIT组女生经过4周高强度间歇运动训练后,其抑郁情绪状态有明显改善,运动后的愉悦感增加,与对照组和持续运动组比较都有显著性差异(p值均0.05).结论:高强度间歇运动能有效地改善高校女生的抑郁情绪状态.     

浅谈高校毕业生就业指导教育

一直以来，高校毕业生的就业问题是国家社会关注的焦点，帮助毕业生们顺利完成从校园到社会的跳跃不仅仅需要政府给予政策方面的指导和帮助，同时也需要作为毕业生培养单位的高校对学生们进行针对性的训练。那么，毕业生们在面对市场时，自身应该具备什么样的素质，我们的就业指导教育应该在哪些方面、为学生提供什么样的指导，该文就这些问题进行一些探讨。     

浅析高校供配电系统在教学中的作用

本文从高校供配电系统的基本结构出发,结合电气工程相关专业课程,从五个方面着重分析高校供配电系统对电气工程相关专业课程学习的重要作用,提高学生理论联系实际的应用能力。     

MOOC——学科馆员突破服务瓶颈的新支点

MOOC的开展降低了学生到校园的需求,同时也意味着学生利用实体图书馆的减少.作为高校图书馆服务主力的学科馆员,必须摒弃传统的服务理念,积极应对MOOC模式带来的服务方式的深刻变化和严峻挑战,要有意识地主动拓展服务对象,明确学科馆员针对不同的服务对象能提供哪些服务,让MOOC真正成为学科馆员突破服务瓶颈的支点.     

浅析高校图书情报管理模式的变革

高校作为知识传播的载体,在图书馆以及网络平台中提供大量的图书、期刊以及电子资源等,以满足师生的信息需求.高校中图书和情报具有资源庞大、种类繁多等特点,其图书情报资源需要更为合理、高效的管理模式.分析了我国高校图书情报管理的现状,针对目前高校图书情报管理模式中存在的不足,提出了相应的变革策略.     

高校图书馆消防安全存在的问题及对策——以周口师范学院图书馆为例

图书馆作为周口师范学院教学、科研中心,其消防安全工作不容忽视。本文对该校图书馆在消防安全方面存在的问题进行分析,并提出了一些加强消防安全的具体措施,以期使图书馆为该校师生提供一个优越的阅读和学习环境。     

中部地区高校专利产出的结构特征研究

中部地区其他高校专利产出结构明显失衡,究其原因,传统高校分类管理体制制约了普通大学、其他高校专利产出的发展潜力,以及产业发展质量不高也是中部地区高校专利产出结构失衡的重要原因。为改进中部地区高校专利产出结构失衡,应当改革高校教育管理体制与机制,推动高校创新与地方经济发展的融合;优化产业发展环境,深入推进相关政策的落实与实施。     

高校开展本科创新能力培养教学可行性分析

针对高等学校是否适合开展本科创新能力培养教学，本文从创新与创新能力的关系、当代大学教师是否具备创新能力及其培养能力、本科生究竟能否培养出创新能力这三个方面进行了分析，并以燕山大学车辆与能源学院车辆工程系为例进行论证，认为大学教育适合开展本科创新能力培养教学。     

地方文献与州市本科高校图书馆的特色化建设

地方文献特色化建设内容可以分为物质文化形态的地方文献资源、行为文化形态的地方文献建设和观念文化形态的地方文献理论.地方文献特色化发展的基本思路就是以文化层次结构理论审视地方文献系统,以组织形象设计理论指导地方文献建设,以地方文献的形象展示为落脚点推进学科建设和特色发展;其主要措施就是全面加强图书馆的馆藏资源建设、行为规范建设、文献理论建设和组织形象建设.     

高校图书馆开放式服务模式问题浅析与文献管理

探讨了高校图书馆开放式服务模式存在的问题,就图书流通管理难度大,文献馆藏布局难度大等问题进行分析。并就馆藏文献实行有重点、分主次的管理和服务方式,最大限度地满足大学师生读者的多方位需求,充分发挥现代化图书馆为读者提供全面服务的新理念提出了建议。