中国饮食消费进入“菇粮”时代

食用菌在中国农业和国民膳食结构中正成为“主角”之一，其消费量将以年均10％的速度增长。中国饮食消费正进入“菇粮”时代。     

男人适量喝酒7大惊人好处

<正>医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇、强化智能、激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人,每天晚上喜欢享受一杯葡萄酒,那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过,如果你喜欢酗酒,那     

关于我校学生肥胖的原因及对策的研究

本文运用问卷调查,访谈及数理统计等研究方法,对聊城大学学生体型现状及导致肥胖的主客观影响因素进行了调查研究,研究结果显示：聊城大学大部分学生体型属于正常型,只有少数学生属于肥胖型。而导致肥胖的主客观因素中主观因素起主导作用。生活习惯,饮食因素和体育运动是影响聊城大学学生肥胖的主要因素。改善聊城大学学生的生活习惯,培养科学的饮食方式,引导聊城大学学生建立合理的饮食结构,鼓励他们积极地参加有氧练习形式的体育运动,促使聊城大学学生积极有效地防治肥胖症,从而保持健康的体质,为学习和生活创造良好的条件。     

当前高校女生减肥误区的成因与对策

通过调查，对当前高校女生在饮食减肥和运动减肥中存在的误区两个方面进行分析，并提出只有通过科学合理地体育锻炼和健康饮食，消耗体内多余脂肪，才能保持健康优美的身材。     

有的病不用吃药治疗的方法

很多人只要一有点不舒服就会寻求药物的帮助,但近来的很多研究都发现,适当的饮食和运动才是对付疾病的最好办法。科学家就7种常见疾病,提出了不用药物就能治好疾病的方法。他们认为,对于治疗这些疾病,非药理学方法可能和药物治疗同样有效。这7种疾病如     

警惕乳腺癌的危险因素

乳癌的病因尚不能完全明了,已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议,绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素;此外,遗传因素、饮食因素、外界理化因素,以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定     

食品安全频亮红灯安全食品山重水复

食品安全是关系到老百姓切身利益的重要问题。2005年,从大头娃娃到苏丹红到保鲜膜到禽流感,一个个问题严重困扰消费者,威胁老百姓的饮食安全。党和政府高度关注这个问题,进行了切实有效的探索,取得了人所共见的重大进步。     

感冒一席谈

什么是感冒 感冒,包括普通感冒(俗称伤风)和流行性感冒。 普通感冒,是鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎症,简称“上感”。 流行性感冒,是病毒所致的一种急性呼吸道传染病,主要通过飞沫与直接接触传播,具有高度传染性,常易造成大范围甚至世界性大流行。恐怖的1918年大流感,夺去了大约4000万人的生命。据记载,当时加拿大的渥太华,整个城市死     

时尚饮食的8个误区

近年来,人们的营养意识虽然普遍有所提高,但营养知识有待普及,许多错误的吃法不但得不到营养,还会损害人们的健康。1.吃素促长寿。人类所需蛋白质有2大类:一类是完全蛋白质,包括所有氨基酸,奶类、肉、禽、蛋和鱼虾的蛋白质属此类;另一类是不完全蛋白质,所含氨基酸数量不足,且缺     

浅析中医饮食养生

近年来,人们对健康的关注程度已经达到前所未有的高度,但对中医饮食养生一直持怀疑或否定态度,产生这种观点的主要原因是中医饮食养生的神秘感和距离感。中医饮食养生的前提是要先了解中医基本知识,然后结合日常生活中的饮食结构、饮食原则,找到适合自己的方法去保养身体、减少疾病、增进健康,防止衰老,从而达到益寿延年的目的。