少年中长跑运动员肌肉损伤的综合性防治

根据多年训练经验,把训练、恢复和中西医结合治疗作为防治肌肉损伤的综合手段,从而达到促进运动训练,提高运动水平,为少年运动员训练科学化提供参考依据。     

浅谈蹦床少年运动员的姿态训练

对江苏省少年运动员蹦床训练和比赛的情况进行研究分析，提出姿态训练的重要性及简单的训练方法。     

影响乒乓球运动员竞赛心理的因素

运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术水平,而且还要具有最佳的竞技心理状态,只有这样才能在比赛中立于不败之地。本文分析了影响乒乓球运动员竞赛心理变化的因素,从重视心理训练等方面提出了减少消极影响的途径。     

江苏女子自行车运动员下肢肌力特征研究

为探讨女子自行车运动员下肢肌力特征,利用Cybex6000等速测力系统,对江苏省女子自行车队15名队员单侧膝关节进行测试。结果显示:峰力矩和平均功率明显偏低,180/s和240/s间动力学指标无显著差异(p>0.01),膝关节屈伸肌比值在50%水平,没有出现随运动员速度提高而升高的趋势。提示江苏女子自行车运动员膝关节肌群力量偏低,训练重应点在基础和绳肌上。     

对高校优秀运动员主要激励和扰动因素的研究

从行为科学、管理心理学、管理学的角度出发,在充分调查研究的基础上,运用R型因子分析的方法,对高校优秀运动员训练积极性的主要激励和扰动因素进行了研究。研究表明,主要激励和扰动因素有八种:关心与理解、训练生活条件、老队员毕业安置、学业成绩、主管人影响力、竞赛胜负、人际关系、恋爱交友。并对高年级运动员和低年级运动员、男运动员和女运动员在此问题上存在的差异作了分析。     

发展男子排球运动员下肢速度力量的调查

依据当今速度力量的研究成果,制定专家问卷、教练问卷,以河南几所高校排球教研室和少年体校为调查对象,针对男子排球运动员下肢速度力量的训练方法做出综合统计分析,以期为排球教学与训练提供参考.     

论运动员过度训练的预防和消除

通过对运动训练中常见的“过度训练”的概念、症状、类型等问题的分析,从运动生理、心理及运动训练学角度研究过度训练产生的原因和机制,提出过度训练预防和消除的具体措施．     

浅析足球运动中的足球意识与培养

现代足球比赛对抗性强,比赛的胜负已不仅仅局限于运动员体能、技能和战术水平的高低,而对运动员在场上所表现出来得足球意识提出了很高要求。"足球意识"的形成并非一朝一夕,它必须经过长时间潜移默化的熏陶和渗透,以及运动员自我经验的积累,在对足球技战术的认识、感知和理解的基础上,才能逐步形成。笔者通过多年的足球训练与教学经验总结认为:良好的足球意识的是赢得比赛的关键。此文对足球意识及其能力培养方面进行了分析,提出了自己的看法。     

不同负荷后对高原短跑运动员红细胞和白细胞及分类的影响

通过对短跑运动员血液有形成分变化的测试和分析，证明高原短跑运动员不同负荷训练前后，白细胞及多数分类，红细胞含量明显增加；中性粒细胞含量降低。对于高原短跑训练中负荷控制和医务监督提供实验依据，为高原短跑训练提供一定的生理学参考。     

怎样指导射击运动员进行空枪训练

空枪训练不仅是初学射手掌握正确射击动作要领和提高射击技术的基础,也是优秀运动员在解决训练中所出现的一个又一个技术问题,直至攀登射击技术高峰的必要训练手段,同时,又是一种节省子弹的行之有效的训练方法。