健康油那么多，哪一种最好？

食用油种类多达十几种，各自打着健康口号：保护心脏血管、抗氧化，可以维持好身材……这些油真的更健康吗？看专家教你如何选好油。     

步行减肥大步走出完美身材

一项调查显示．以步行方法减肥的人在全世界有3700万人之多。有效步行已经成为一种健康、时尚的生活方式．成为众多有敏锐触觉的人们塑造完美身材和保持健康状态的理想选择之一。     

雄激素，男性生命之旅的“总导演”

在男性生命之旅的过程中,雄激素扮演着极为重要角色.正是它以非凡的本领,将十几岁的男孩培育为身材魁伟,血气方刚,充满勃勃生机的男子汉.而雄激素的减少,又使男子渐失"雄风".     

震撼级便捷机——理光GX 100

近日理光推出了震撼级便捷数码相机GX 100,之所以说GX 100是目前最专业的便捷数码相机,源于它拥有目前专业消费级相机中最娇小的身材。但在仅仅25mm的机身中却添入了诸多专业技术,做到了真正的小身材大味道。     

蚂蚁与植物的奇缘

早晨,美国田纳西州的森林地带,我轻轻地挪开地上的一块石头,在下面发现了一窝拥挤的蚂蚁。我久久地凝视着这些身材细瘦的蚂蚁,看着它们在清冷的早晨缓慢地移动着,直到消失于洞穴之中。蚁穴深处, 是身材肥硕、深居简出的蚁后,在它周围环绕着许多细小的银白色的蚁卵、丰满的幼虫,以及如同干尸一样蜷缩在半透明壳中的蛹。在蚁穴的边缘,被一小堆蚁巢垃圾——蚂蚁的断头、蟋蟀的断腿以及一些细小得难以分辨的尸块所环绕的,是两粒植物的种子。我很好奇,这两颗植物种子是如何进入蚂蚁深深的穴道中的呢?     

装扮一个新鲜美人

针织衫 针织的上衣,加细腰设计配丝巾,百褶的裙子加靴子和手袋。而大网眼,轻面料,最好还有一点毛茸茸手感的轻薄线衣是对自己身材信心十足女孩的最好礼物。里面搭一件薄薄的棉质上衣,外面搭一件同色系开襟小外套,代表的一定是2005年春天的流行精神。     

奥巴马夫妇的健身秘诀

每天坚持锻炼 年近50岁的美国总统奥巴马身材却保持不错，没有赘肉，胸肌和腹肌堪称完美。有人说他的身材绝对不比一些好莱坞巨星差，穿什么衣服都显得很帅。但奥巴马的好身材可不是天生的——他每剧坚持锻炼6天，每天约45分钟，只有星期天才会休息。积极的锻炼和健康的生活方式，不但帮他保持了良好体形，而且使其精力充沛，让许多与他年纪相仿的同僚羡慕不已。     

音乐——保持身材苗条的关键

一项新研究认为,在体育运动中听音乐或许是激励不爱锻炼的人进行锻炼的关键。在一次有关肥胖的会议上,美国科学家公布了他们在研究超重和肥胖女性中得到的这一发现。这项研究表明,带着便携CD播放器边听音乐边步行的肥胖者减掉的体质量和脂肪多于不听音乐步行的人。新泽西州蒂内     

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电视图片不再模糊；治疗腹腔内伤不开刀；新型垃圾处理装置不排有害物质；身材扫描仪方便网上购衣；会思考的智能衣；灵活的人工手；     

肥胖也有假

文亚刚跨过30岁的门槛,身体就像发了酵的面包一样开始臃肿起来,她感到了身材变化的威胁,决心减肥,于是打起了三餐的主意。首先是减少了餐桌上的荤菜,大大增加了蔬菜等素食的比例。其次,进食量也砍掉了至少1/3,饥饿难耐时就喝白开水。再次,每餐饭后都要散步30min。可半年多下来,臃肿的身材未见任何改观,她感到很茫然。