论运动休闲对大学生身心健康的积极作用

结合高校体育现状及大学生业余生活特点,以高校推进体育运动休闲建设的必要性为出发点,详细论述了运动休闲对大学生身心健康的积极作用;并讨论了运动休闲对高校大学生生活方式和高校体育文化建设的影响与作用。最后,就如何提高高校大学生运动休闲的质量提出若干建议。     

内异康与三草异位清治疗子宫内膜异位症的临床研究

本课题系四川省重点科技攻关项目（编号：03SG022—019）。 子宫内膜异位症（内异症）是当今医学公认的妇科疑难病，严重危害女性的身心健康。传统中医治疗子宫内膜异位症采用活血化瘀，但经临床长期观察疗效不甚满意。而在传统活血化瘀基础上，加以解毒消积，行滞豁痰的治则，却疗效明显提高。     

体育在城市社区现代生活的价值——促进身心健康,预防心理疾病

论述了我国城市社区体育的内涵、特点；生活方式变化及城市化生活方式的变化给城市居民身心健康带来的不利影响及城市社区体育发挥的作用，突出了“以人为本”的特征，进而吸收一些国外先进的管理经验，更好的促进社区体育的发展，创造新的生活方式．     

绿色城市的自助绿化——“迎绿色奥运，从细节做起”系列报道之四

自助绿化指的是让城居市民自己动手栽种和养护门前、社区或城市绿地。与由管理部门统一绿化相比，居民自助绿化有多种好处，比如：绿地维护好、绿化开支少、景观丰富多彩、可利用家庭废水、可鼓励雨水收集、可促进土质改善、有益于市民身心健康、有助于儿童教育等。建“花园城市”一直是北京园林工作者的梦想。但近年来，虽然政府投入不少，北京绿地的面貌仍不理想，尤其是社区绿地，要么裸土成片，要么植物种类少，使北京无法呈现出多样的绿地景观。     

别让6种不良心理偷走好人缘

正众所周知,拥有正常、健康的交际圈对于人的身心健康都是很有帮助的。但是若想维系好自己的交际圈,也是很不容易的,甚至在不经意间产生的某些心理,就会直接给大家的人际交往带来影响。1、自卑心理有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素,在与他人的交往中有自卑心理,不敢阐述自己的观点,做事犹豫,缺乏胆量,习惯随声附和,没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议,让人感到与之相处是浪费时间,自然会避而远之。2、嫉妒心理有人说嫉妒是女人的天性,     

体育拓展训练与大学生身心健康实效性研究

通过对80名男性大学生体育拓展训练前后测试对比,实验结果显示:体育拓展训练不仅有利于增强学生的体质,而且有利于提高学生的心理健康水平。文章介绍了体育拓展训练的基本情况,分析了体育拓展训练对大学生身心健康的影响,并提出了开展大学生体育拓展训练的具体建议。     

简述武术运动对身心健康的影响

本文通过文献资料法和对比分析法,将武术运动对人体生理、心理等方面的良好影响进行了分析和探讨。提示:武术可以作为全面健身计划中的一项有效的健身内容和手段,应注意其开展的层面和推广的力度,提高武术健身锻炼的实效。     

体育游戏在排球教学中的运用

体育游戏是以身体活动为形式,以促进身心健康为目的,以特有情节、内容、规则和要求为特点的一项富有竞赛因素的综合性体育活动。它既是游戏的组成部分,又与体育运动有着密切的关系。体育游戏也是学校体育的重要组成部分,是体育教学的重要内容,在体育教学中运用体育游戏组织与引导教学是一种有效的教学模式。在准备活动中、基本内容中或整理活动中都可以合理运用,是一种寓教于乐的教学方法。在体育教学中,运用游戏可以快速激发学生的学习兴趣,     

大众健美操对高职院校女大学生身心健康状况的影响——以重庆城市管理职业学院为例

本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对职业学院女大学生进行一学期大众健美操锻炼的调查研究,比较分析女大学生训练前后的身体、心理状况。研究结果表明,大众健美操运动不仅能够有效提高女大学生的身体素质、身体形态和生理机能,同时也增强了女大学生的心理素质,因此是提高女大学生身心健康有效途径之一,各大高职院校应该大力发展和推广此方面的课程或教育知识。