静海县实验中学女生身体素质提升的实证与研究

运用实证的研究方法,以静海实验中学初二100名学生为研究对像,创新性地将体能训练手段和体育游戏融入中学体育课堂、大课间及课外体育活动,并运用Polar team2团队心率包对学生的负荷进行科学的实时监控,设计有针对性的运动处方,并开展对比实验,通过实验组与普通组的对照验证研究的实证成果。     

浅谈跆拳道身体素质训练的原则、内容及要求

跆拳道项目身体素质训练的内容主要针对该项目特点,如速度力量训练、反应速度训练、有氧耐力训练等。任何一种训练都必须遵循一定的原则,跆拳道身体素质训练要遵循自觉积极、全面发展、从实际出发、合理安排运动负荷的原则,根据其项目自身的特点重要强调速度力量训练、反应速度训练、有氧耐力等手段为主要内容。要求运动员训练时一定要合理、科学、适量的进行,而且要求训练内容丰富多样。而在训练的同时也有,如发展柔韧素质要循序渐进、发展灵敏素质要合理安排训练时间等要求。     

关于提高普通高校女大学生身体素质的思考

通过对内蒙古师范大学在校女大学生有关体育活动的问卷调查的分析,结合我国普通高校体育课及课外活动的开展现状和发展趋势,就如何提高普通高校在校女大学生身体素质的问题,提出了几点建议.     

新课程背景下身体素质“课课练”的构建与实施

通过对身体素质"课课练"概念内涵的阐释,探讨新课程背景下身体素质"课课练"的现实价值,结合具体案例分析了构建身体素质"课课练"的时间、内容、器材、组织、负荷强度等关键要素,并对身体素质"课课练"的实施提出了一些建议。     

健美操练习对提高高职学生身体协调平衡素质的应用研究

该文通过文献资料法,对比分析法,实验法,数据统计法以及测试法,以天津医学高等专科学校学生的协调平衡身体素质的测试成绩比较为例,分析了参与健美操练习的男生和女生不同的协调平衡身体素质特征的效果研究,得出了健美操练习在大学生提高协调平衡身体素质中其高的积极有效的作用,以及男生和女生在进行健美操训练的过程中所表现出来的不同的身体素质特征的实践性的结论.     

通渭县中学生体质健康状况的调查与分析

通过体质监测与问卷调查对通渭县中学生的速度、力量和耐力素质的统计发现,中学生身体素质普遍较差。对此,分析了造成这一状况的原因,认为:升学的激烈竞争,学习负担过重;高考制度不完善,学生评价体系不全面,学生的片面认识等影响到学生体质健康的发展,同时提出了相应的对策。     

一遍又一遍的重复——摆脱强迫心理

正从小到大,小薇的谨慎认真是被当作优点夸赞的。可是,自从上了高中,这个优点却让小薇非常苦恼。离开宿舍的时候,明明已经锁了门,可是,小薇却总是担心门没锁好,即便已经到了教室,却还是要回去检查一遍。可是,过不了多久,又会开始担心。甚至注意力完全放在了这件事情上,连老师讲了什么都没听清楚。类似的事情还有很多。比如,考试的时候,小薇担心自己的名字和准考证号填得不正确,因此,就一遍遍反复检查。按说可以保证万无一失了,但是,交了卷子之后,小薇的噩梦又开始了,她还是怀疑自己的信息填得不正确,以至于寝食难安。小薇还总是担心     

跆拳道优秀运动员专项运动素质特点的研究与分析--以新疆师范大学跆拳道队为例

文章通过文献资料法、测试法、访谈法、观察法以及归纳总结等研究方法，以新疆师范大学跆拳道队队员为例，对跆拳道竞赛成绩男女各八个级别的前三名运动员身体素质、体能进行研究与分析。通过对运动员的一些测试来分析运动员的身体素质在比赛中的重要性，从而对跆拳道运动员竞赛成绩的提高提供参考意见。     

对农村中学生体育兴趣的调查与分析

兴趣是人类认知事物和从事某种活动的心理倾向,是从事体育运动的内部动力[1].兴趣是最好的老师,体育老师在教学中应了解学生的兴趣特征,掌握培养这种兴趣的方法.因此,培养学生学习的兴趣,是学校体育中的一个重要课题.学生体育成绩的好坏,除了其固有的身体素质之外,对体育的兴趣是影响其体育成绩的主要因素.本文主要从农村中学生体育兴趣的调查研究出发,研究农村中学生体育兴趣的特点,总结影响农村中学生对体育兴趣的因素,旨在逐步提高农村学校体育教学水平,提高学生身体素质,为学生树立"终身体育"思想打下坚实的基础.     

高校体育教学中身体素质的重要性

大学体育教育应注重身体素质的培养。当前,许多大学生身体素质存在问题,如何更加有效地加强大学生的身体素质为高校体育教学与课外活动提供一些途径。高校体育必须重新认识自身的特点和价值,充分发挥身体素质在体育教学中的作用,以适应高素质人才培养的要求。