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在跳高比赛中,横竿高度的升高,对下的实力,比赛场面的紧张化,都会造成运动员的心理压力,这压力将影响运动员水平的正常发挥,影响比赛的最后成绩。作为一名优秀的跳高运动员除了要有过硬的技术和强健的身体素质外,还必须具备良好的心理素质。因此,在跳高训练中,我尝试运用“意象训练法”来培养运动员良好的心理素质,提高运动水平。 相似文献
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曹兴国 《沈阳大学学报:自然科学版》2006,18(2):107-109
通过对跳高运动员赛场中的各种情绪变化及影响运动成绩的不良因素及其产生原因的分析,提出并论述了消极心理因素的调适方法与心理训练在比赛中的重要性. 相似文献