大学生体育锻炼的意识培养

本文阐述了大学体育锻炼教育的思想观念,指出了意识的形成、发展是受老师、家庭和社会等方面因素的制约.在体育教学过程中应结合学生的身心特点及发展规律,采取积极有效的措施,使学生养成良好的体育锻炼意识.     

多读有益书 健康自然来

众所周知,体育锻炼、合理膳食等都是获取健康的有益途径．读有益的书,也是一种保持身心健康的“养生之道”。     

影响我校课余体育训练的因素及对策

影响我校课余体育训练因素很多 本文对众多因素进行了综合性的评定和分析后 ,从中找出影响和制约我校课余体育训练的主要因素 ,并依据学校的现有办学条件提出了一些建议性的对策     

高中生高考前心理健康状况的调查与研究

在我国现阶段 ,高中生作为一个独立的社会群体 ,心理承受着巨大的压力 .学校在重视学习成绩的同时 ,往往忽视学生的生长发育规律 ;家长对孩子的关心也偏重于学习成绩 ,对生长发育期的孩子生理和心理的变化知之甚少 ,这些都加深了高中生的心理矛盾和心理冲突 ,使学生自身心理行为问题增多 ,患有心理疾病的学生人数增加 .这严重影响了学生身心的健康发展 ,影响素质教育目标的实现 .通过对齐齐哈尔 2所重点高中学生高考前心理健康状况调查以及对睡眠时间和参加体育锻炼的调查结果分析 ,探讨开展心理健康教育的必要性 ,研究实施心理健康教育的途径     

体育活动与大学生心理健康

分析了近年来大学生不良心理反应的状况及形成的原因，论述了体育锻炼对缓解心理压力、提高人际交往能力、形成正确对待挫折的态度及坚强意志和自信心培养等方面的作用。     

终身体育初探

本文从“人生—体育”这一宏观角度,阐述了终身体育产生与发展的必然性,提出了终身体育是贯穿于人生全过程的全部体育的总和这一新思想,并对我国终身体育近期发展模式进行了构想,提出了终身体育的近期发展重点和实施原则。     

高校课外体育活动现状分析及对策研究

本文对部分高校学生参加课外体育活动的动机、意识、次数与时间、选择项目及其影响因素等方面进行综合分析，反映高校课外体育活动现状与存在的问题，并提出一些相应的改革和管理的建议。     

体育锻炼与大学生心理健康实验的研究

对165名存在心理问题的新生进行为期2个月团体形式的体育锻炼干预活动。结果发现学生的心理健康水平随着体育锻炼的深入而有所提高。团体形式的体育锻炼利于大学生人际交往能力的提高,能放松情绪,降低焦虑,增加主体的自信与幸福感,磨练意志,提高抗挫折能力,某些人格特质在锻炼中得到改善,促进个体人格的完善与全面发展。     

实现学校体育与终身体育相结合

简要论述了学校体育与终身体育 的相同点和不同点，以及如何实现它们的有机结合。     

体育锻炼对大学生心理健康的积极作用

通过对大学生现存的心理健康问题进行分析,总结了大学生心理健康的重要性,认为体育锻炼是帮助大学生心理健康发展的重要积极因素,并进一步阐述了体育锻炼对大学生心理健康的积极作用,为学校体育教学"健康第一"的目标提供切实的依据.