12个妙招调节内分泌失调

<正>人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。一般来说,内分泌失调有以下原因导致:生理因素、营养因素、情绪因素和环境因素。症状一:肌肤恶化     

Q＆A

Q：吃蛋黄为什么容易被噎着？A：人体的食道是一个可以单向蠕动的管子。吃东西的时候，食物在口腔中经过咀嚼被唾液润湿，从而可以很容易地通过食道。如果食物很干，就会被“卡”住而难以通过。这就是通常所说的“噎着”了。这里说的食物是干还是湿，是指经过口腔之后的状态，而不是吃进嘴里的状态。蛋黄实际上是一种乳化剂包裹的脂肪微粒，具有很强的吸水能力。     

寻找更安全的蔬菜

你通常去菜场买菜吗？还是选择更信得过的超市？面对比菜场价格高不少的超市蔬菜，你是否感到安心呢？一份绿色和平组织的《食品安全调查报告》，让我们不得不重新认识这些我们每天都在吃的食物。     

怎样吃更健康

吃东西，如何能摄入更多营养？首先要明白一个道理，并不是吃10种食物就一定比吃5种食物摄入的营养更多更好。只要吃对了方法，有可能5比10大。     

冰箱不宜存放的食物

正1、淀粉类食物馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中,会加快其变干变硬的速度,如果短时间吃不了的话,可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。另外面包和饼干也不宜放在一起存放,其面包中的水分会转移到饼干中,使饼干变软,面包反而变硬,对两者都不利。2、巧克力放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面容易出现白霜,不但失去原来的醇香口感,还会利于细菌的繁殖。而储存巧克力的最佳温度是5~18℃。可先用塑料袋密封,再置于冰箱冷藏室储存。取出时,别立即打     

日本石川县观鸟散记

石川县位于日本北陆地区中部,本州岛靠近日本海的一侧。2012年1月16日至26日,我与家人到石川县的金泽和轮岛等地观光。旅途中最让我感兴趣的是那些生活在城市中的野鸟,虽然见到的鸟种并不算多,也算不上稀有,但它们都不怎么怕人,让我有了近距离观察的机会。斑嘴鸭和普通秋沙鸭浅野川是一条贯穿金泽市区的河流,较宽处有二三十米,窄处仅十几米,水深一般不足半米,清澈见底。从桥上走过时,我见到岸边堤坝上有十几只鸭子在一摇一摆地走动。这些鸭子背部的大部分羽毛为棕褐色,胸腹部以褐色为主,头部有明显     

馒头大世界

"别用心吃,慢慢吃,再看我脸。"这是一则谜面,谜底是一种食物,同学们知道是什么吗?答案是馒头。"慢"字去掉竖心旁,剩下"曼";吃即食,引申为食字旁;"曼"与食字旁组成"馒"字。脸位于头部。二者相结合就是"馒头"。在北方,馒头是餐桌上的主食,馒头蘸酱、羊肉泡馍等吃法广为流传。     

哈根达斯PK本和杰瑞

炎炎夏日里最爽口的食物是冰激凌，而各种冰激凌中，哈根达斯大概是唯一畅销中美、东西闻名的品牌。不过同是哈根达斯，在中美两国消费者心中却有着截然不同的形象。在中国，哈根达斯等同于高品位、高价位、高消费。而在美国，哈根达斯也是名副其实的“三高”——高糖、     

13座生态可持续型摩天建筑

由于全球人口的不断增长，对于食物和住房的需求也在不断加大。所以很多建筑学家开始寻求可持续的解决方案，防止城市向外无序地拓展，这样也可以为市区内居民提供新鲜食物。建筑学家设计出的垂直农场和摩天大厦，具备了多种功能，集居住、娱乐、工作和旅游于一体。这就像座迷你的自给自足的城市．还配套有运输和发电设施。将建筑排放的碳降到最少，里面的住户也缩减到最少。     

Potential influence of water level changes on energy flows in a lake food web

Large seasonal water-level fluctuations may influence isotopic signatures of primary producers and the types and amounts of these potential food sources accessible to aquatic fauna of Poyang Lake,the largest freshwater lake in China.In this study,the isotopic signatures of primary producers and consumers were determined,stable carbon and nitrogen isotope analysis and mixing models were combined to investigate the influence of water levels on the diet and isotopic composition of Poyang Lake fish and inverteb...