向心型肥胖对青年男性有氧运动后脂代谢水平的影响研究

肥胖是目前世界范围内的流行病,严重危害健康。肥胖的形成与脂肪代谢异常有极为密切的关系。本研究从脂代谢和能量代谢角度分析了向心型肥胖青年男性在60%最大摄氧量强度运动后一段时间内脂代谢的异常变化,为今后进一步分析和研究向心型肥胖的脂代谢变化提供了研究基础,为创新运动减肥方法提供了理论依据。     

减肥与戒烟:降低罹患癌症的风险

有时候,生活中的一些很简单的小事,却能给你带来很大的收益。尽管药品公司花费了数十亿美元来研发针对癌症的高科技治疗方法,但是,每年仍然会有数百万的人死于癌症。看来,对于癌症的预防已经不再是一个简单的议题。控制癌症最有效的其实是一些并非高     

运动处方对单纯性肥胖男初中生身体成分与体质健康的影响

实验显示,耐力运动处方、力量运动处方和柔韧性运动处方均可以帮助单纯性肥胖初中男生实现减肥目标,但是三者对身体素质的影响会出现差异,因此建议选择多种运动处方来进行综合干预,以达到较好的减肥和健身效果.     

电话回访在出院肺结核病人中的应用

运用电话回访及时了解肺结核病人出院后的健康恢复情况。选择2010年1月-2010年12月在兰州市肺科医院收治的肺结核患者182例，运用现代通讯手段，如，固定电话、手机等，与出院病人进行联系。以出院后1个月内即能基本掌握回访内容（包括药物不良反应的观察、饮食习惯与禁忌、休息与锻炼的方法、结核病传播与预防知识等）及坚持按医嘱规律用药、定期复诊者视为回访情况好，出院后1—2个月能达到上述情况者为较好，2个月后能达到上述情况者为较差。通过对出院病人电话随访的开展，体现了护理模式的转变，缩短了护患之间的距离，并且随访内容主要是健康教育，从而进一步丰富了优质护理内容的影响力，使病人真正得到了实惠。     

健美操运动对身体成分影响的研究

肥胖是危害人体健康的一种慢性非传染性疾病，是体内脂肪积蓄过多的一种状态。随着国家经济的发展，死亡越来越归因于与肥胖相关的疾病。本文为了寻找减肥的有效方法，在湖南人文科技学院健身俱乐部健美操班中随机抽取60名学生，男女各30名，进行为期12周的中强度大众健美操训练。训练前后再进行比较：经过12周的中强度大众健美操训练，60名学生的身体成分都有所改善，体型更加健美，肥胖程度有所下降。     

浅析肥胖大学生运动处方的制定

阐述了肥胖的原因、危害及运动对肥胖的影响,给出了适合肥胖大学生运动处方制定的程序、原则及方法.     

快乐“走班族”，走走更健康

“出门就坐车，上楼乘电梯”，各种完备的生活设施让现代人生活得越来越“舒适”。与此同时，也有越来越多的人开始身体发福，总感觉体力不支，想锻炼又苦于没有时间，用脚走路的机会越来越少，人变得越来越懒，由此引发的肥胖，冠心病、高血压等慢性病却越来越多。     

灵魂出壳一瞬间

大多数经历了濒死期却能神奇生还的病人都谈到,他们经过了一条长长的隧道,最后到达一个极乐世界,感到怡然和幸福。可是也有一些人恰恰相反,他们说到达的是一个极度