论女子八百米运动员的速度训练

在 8 0 0 m跑的专项训练中应坚持以 ATP— CP和糖酵解供能系统为核心 ,不断加大运动负荷量 ,重视运动后的恢复 ,结合创新的运动技术 ,经济有效地利用人体内产生的能量的科学训练体系 ,使中跑的训练更加系统、科学、合理     

浅谈投掷运动员力量素质训练

对投掷运动员力量素质训练的内容，方式，方法等方面进行了论述。     

论有氧锻炼的理论与方法

提出并从生理学和生物化学原理两方面阐明了有氧锻炼的定义和主要特点，论述了在有氧锻炼中用心率控制强度的理论依据，提出了锻炼者在者有氧锻炼时的具体方法，手段及锻炼过程中的注意事项。     

谈运动过程中的力量素质

本文主要对运动中的力量素质、力量素质的分类及影响力量的生理学因素进行分析，以便在力量训练中选择正确、合理的训练方法，提高力量素质，为掌握技术动作、创造良好的运动成绩打下基础。     

浅谈排球比赛中替补运动员的心理状态

排球比赛中替补运动员不同主力队员，但在比赛中如果教练员应用得当，运动员发挥出色，往往又能出奇制胜，本文就排球比赛中替补运动员的心理特征及他们在赛前，赛中，赛后的心理变化进行了探析，强调重视替补运动员的心理训练，将有利于排球比赛的胜利。     

刍议高校女足运动员战术意识的培养

战术意识是现代足球运动发展中不可忽视的重要理论,也是高校女足运动员实践中存在的重要问题,高校女足运动员由于身体更柔弱,就要着重培养女足运动员的战术意识,使之充分利用其战术意识来与队友配合得更加默契,以便达到更好的比赛效果。     

如何发展青少年赛艇运动员陆上力量耐力

青少年赛艇运动员的力量耐力训练占有重要位置,因此,本文对赛艇运动员的力量耐力进行理论上的分析,阐明力量耐力素质对于赛艇项目的重要意义。在实践中通过纵向对照总结出力量耐力水平对成绩提高的意义以及发展过程。     

“太空边缘”的一跃

<正>你是否曾想象过像鸟儿一样,从天空中俯冲而下,享受非凡的速度感。你是否曾幻想过像超人那样,在白云间穿梭而行,体验高度的魅力。也许你和我都曾做过这样的梦,但如今,有一个人把这个梦变成了现实,他就是奥地利极限运动员——菲利克斯·鲍姆加特纳。也许若干年后,人们会忘记他的名字,但他的壮举将永载史册——从相当于普通民航客机飞行高度的3倍,即3.9万米的"太空边缘"携带降落伞跳下,成功突破音障     

从解剖学角度分析高校羽毛球运动员肩袖损伤

目的:从解剖学的角度分析高校羽毛球运动员肩袖损伤的原因。方法:采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法。结果:高校羽毛球运动员肩袖损伤的原因是运动量过大、局部负担过重、缺乏运动损伤知识、生理及心理水平欠佳、训练水平不足。结论:提高运动损伤意识、提倡科学练习,避免损伤带来的危害性,加强力量训练和医务监督能有效避免肩袖损伤的发生。     

关于优秀运动队管理工作职业特点及路径研究

在分析优秀运动员群体特征的基础上,分别就优秀运动队管理工作职业特点及其具体工作路径作深入研究。就优秀运动队管理工作职业特点而言,主要体现在:(1)管理对象属特殊群体及其特殊性;(2)运动员管理工作职业目标的挑战性;(3)运动员管理工作职业任务的艰苦性;(4)运动员管理工作职业责任的多重性;(5)管理对象职业生涯的有限性。就其具体工作路径而言,主要包括:(1)做好教练员的思想教育工作;(2)突出运动员的主体地位;(3)讲究灌输、引导的情感投入;(4)加强自身学习,树立服务意识和务实作风。