论高校跆拳道运动员赛前减控体重与膳食搭配

从分析高校跆拳道运动员赛前减控体重的方法入手,阐述了高校跆拳道运动员既能以“优势体重“参赛,又不危害身体健康和竞技水平的观点,通过查阅部分相关文献,提出了一套办法和推荐食谱以供参考。     

足球运动员的耐力素质训练分析

当今世界足球运动水平已经进入了一个新的发展阶段,现代足球的技战术的发展对足球运动员的身体素质提出了更高的要求。目前,我国足球运动水平远远落后于世界足球先进国家。为什么呢?很多外国足球专家认为我国足球运动员的技术不错,速度也不慢。可是为什么在激烈的国际比赛中都不能很好地发挥呢?特别是在比赛的关键时刻,为什么上不去呢?笔者认为这其中有很多因素,包括体能、技战术、心理、意志品质、临场发挥、运气、球场气氛等因素,但笔者认为主要的还是体能方面因素,其中尤以耐力素质最为重要。     

对青少年三级跳远运动员运动损伤状况的分析

采用了问卷调查、实践考察法、咨询调查、文献资料法、数理统计法对广东、辽宁、吉林、山东、江苏、内蒙古六省市青少年三级跳远运动员运动损伤状况进行调查,结果表明,大部分运动员损伤多数在足跟、踝、胫骨、膝、大腿后群肌、腰等部位,其表现为扭伤、挫伤、劳伤、肌肉拉伤等类型,这与三级跳远的项目特点和青少年身体发育特点密切相关.运动负荷量过大、技术动作不合理是引发青少年三级跳远运动员运动损伤的主要原因.本文有针对性地提出更有效的预防措施,以期减少运动不同程度的损伤,促进青少年三级跳远训练事业发展.     

浅谈乒乓球运动员的心理素质训练

随着当今世界乒乓球技术的发展和提高，乒乓球运动员的心理素质训练变得尤为重要，拥有优秀的心理素质是获得胜利的关键所在。从乒乓球的运动技术特点出发，结合心理学方面的知识和训练实践的特点加以阐述，最后提出了自己的观点和见解，以期能为乒乓球运动员的心理素质训练起到参考建议作用。     

奥运的谎言

正四年前北京奥运的大戏绚丽开场时,中国代表团的服装赞助品牌推出了一组广告,大体内容都是一国内体育明星,在千万围观群众的热切期盼目光和齐力举手支撑下勇夺金牌。这个广告的铅笔画画面颇具特色,但后来有挑剔的批评说它不尊重国人——让运动员把观众踩在脚下,而且最终的败笔在于群众手捧肩扛的其中一位是国足队长。迎来本土奥运会之后的第一届奥运会,中国观众还需要像广告中描绘的那样,万人齐心追逐冠军吗?国人对奥运的特殊感情,多源自那部"国力贫弱     

古典式摔跤力量训练方法研究

引言 摔跤是两个人在短时间内和对方比速度、比力量、比耐力的竞技运动项目;而古典式摔跤是典型的体能类竞技项目,对于运动员力量要求较高,力量训练是摔跤运动的基础练习,力量训练可以更加稳固运动员的身体姿势,力量训练的全面性、多元性、持续性是维持良好竞技水平的重要保证,使身体各个环节有机地结合与发展,有助于提高运动竞技水平。     

足反射疗法对游泳运动员训练后血乳酸水平的影响

通过观察对比分析足反射疗法和积极性休息两种方式对游泳运动员运动后血乳酸水平恢复的影响,探讨足部反射疗法对促进运动员训练后血乳酸恢复的作用及机理,从为运动疲劳恢复的方法提供新的思路和实践依据。研究方法:冬训期间南京体育学院专业游泳队男运动员1 0人;取冬训期间相邻两周(相邻两周的在同一个训练周期内),每一周的周一受试者完成6组50米自由泳,每组包干2.5分钟。第一周让受试者采用积极性休息(包括慢运动、温水浴、按摩等)的方式放松15分钟,第二周让受试者运动后接受足反射疗法15分钟,比较两种方式后血乳酸的恢复水平。结果:足反射疗法和积极性休息一样对游泳运动员运动后血乳酸的恢复有促进作用,而且两种方式对血乳酸恢复情况的影响没有显著差异。结论:足反射疗法可以促进游泳运动员运动后血乳酸清除。     

谈跆拳道运动员的训练方式与手段

跆拳道作为一项体育项目在国内外的大赛之中都有设立,跆拳道已经受到了国际社会的承认,在体育赛事中占据着不可替代的地位。对跆拳道运动员的训练方法做出分析,根据跆拳道运动的现阶段发展状况和特点为主,为开展较为科学、合理的跆拳道运动奠定理论基础。     

田径运动员左心收缩时间间期的分析与评价

采用MCA-3心脏功能综合检测仪,测量田径运动员静态心脏收缩时间间期各指标,分析其特点并与非运动员进行比较,从而对田径运动员的左心功能作出系统的评价。结果发现,田径运动员的LVET、EMT、MSTI、CT及PEP等指标值均比一般人群的指标值高。田径运动员的左心功能呈现机能节省化。     

优秀女子排球运动员扣球高度影响因素的灰色关联度分析

对优秀女子排球运动员扣球高度影响因素进行灰色系统理论的关联度分析，以寻求各影响因素的影响度．研究结果表明：因素关联度依次为身高、体重、克托莱指数和年龄．