大鼠5周高住低练减体重效果研究

将24只雄性SD大鼠随机分为常氧安静组（Ⅰ组）、低住低练组（Ⅱ组）、间歇低氧安静组（Ⅲ组）、高住低练组（Ⅳ组）,进行5周训练.采用称量法测定大鼠体重、食物摄入量,大鼠肾周、附睾脂肪垫及腓肠肌重量.5周末Ⅳ组大鼠体重低于Ⅰ、Ⅲ组（P〈0.05）和Ⅱ组（P〉0.05）,体重增幅低于其他各组（P〈0.05）.Ⅳ组大鼠脂肪垫总量低于Ⅲ组（P〈0.05）和Ⅰ组（P〉0.05）,腓肠肌重量高于Ⅲ组（P〈0.05）和Ⅰ组（P〉0.05）.试验中Ⅳ组大鼠食物摄入总量较其他各组大鼠低.5周高住低练具有良好的减体重效果,高住低练过程中食物摄入量减少是大鼠体重下降的一个重要因素.     

《软件工程》实验实践教学模式探讨

《软件工程》是计算机科学与技术和软件工程专业的一门专业核心课程,理论抽象、内容广泛、理论和实践并重。文章根据《软件工程》的特点和目前教学现状,围绕课程的师资队伍,内容体系、教学方法、教学手段、课程考核、实验实践等方面,主张以学生为主体、教师为主导的理论教学,以案例教学、项目实践、实战为教学核心价值体系,重点在“教、学、练、战”四个方面深入探索软件工程实验实践教学。     

打造知识创新的内功与外功

创新是一个厚积薄发的有机发展过程。应当看到：决定事物发展的根本力量乃是内因，外因条件只能通过有希望的内因来发挥作用。     

遵循体育教学规律提高课堂教学艺术性

教学是一门艺术,也是一门科学.教师的教学艺术决定着课堂教学的好坏和质量的高低.从五个方面阐述如何运用教学艺术搞好体育课堂教学,提高学生的能力和素质.     

计算机基础课案例教学的实践探讨

计算机科学的迅猛发展促进了整个社会的进步,计算机的应用已渗透到各个行业.作为职业技术学院,怎样给学生搭建一个良好的计算机基础平台就显得很重要,在此基础,提出教学模式由原来讲解分开改革为边讲边练,取得了预期的效果.     

健美操教学运用“自喊自练”法的实验研究

通过运用“自喊自练”法在初学健美操教学中的实验研究，并与传统式教学法进行对比分析，结果发现：合理运用“自喊自练”法进行健美操课堂教学，有助于培养学生对健美操的兴趣，提高学生自主锻炼的能力和习惯。从而有利于发展学生的柔韧和一般耐久力素质。     

审时度势 苦练内功 使师专稳步跨入21世纪

我校几年来教育教学改革的实践证明：只有认清形势，抓住机遇，勇于探索，大胆改革，苦练内功，团结协作，才能使师专站稳脚跟，有所发展，稳步跨入21世纪。     

高海拔地区交替训练研究--高练低住训练法

通过对世居高原（2260m0中长跑运动员进行了2260－2634m（男12名，4周8次，当日返回）和2260－3150m（女7名，6周8次，次日返回）交替训练的研究，探讨了高练低住训练期间的生理、生化、心理等指标的变化规律，试图找出符合高原运动员的高原训练方法，使其的训练更为科学、合理。     

论钢琴的技巧训练

对于学习钢琴的学生来说，如何解决教师课上讲解的内容是能否取得好成绩的关键而这个问题的关键又在于如何提高练琴的效率。良好的练习过程就构成了学习钢琴的重要环节。     

如何教给学生学习方法

教师注意研究学生的学习规律,尽快改变重视＂教＂而忽略＂学＂的现状,加强学习方法的指导,使学生在老师的指导下,从不知到知,从知之较少到知之较多,从被动学到主动学,从不爱学到爱学,从爱学到主动探究,并且在学会知识的同时学会学习的方法。养了学生课前预习的好习惯,又促使学生在预习中善于发现问题的好习惯。学生一旦发现了问题,就能激发学生强烈的求知欲望,从而激发了学生的学习兴趣。