浅谈跳远技术教学中的速度训练

本文主要通过多年的教学实践,对跳远技术教学中的速度需要和速度训练中应该注意的问题进行分析,为解决跳远技术教学中的速度问题提供参考。     

用模糊相关理论制定跳远技术教学方法的量化模式

本文利用模糊数学理论对我国高校体育专业跳远技术教学训练方法的量化模式进行探讨,分析出技术环节的内在联系,关键技术环节同教学手段的相关程度。改变过去教学训练靠经验、观察的方法进行评定,采用科学、量化的教学手段和方法进行教学训练、促进高校体育专业跳远枝术教学训练水平的提高。     

髋受力下肢力量训练在三级跳远运动员专项力量训练中的应用

运用髋受力下肢力量训练法对普通高校三级跳运动员，通过10个月的应用性研究，结果显示，髋受力下肢力量训练能够以其独特的训练方法明显地促进普通高校三级跳远运动员专项力量以及三级跳远运动成绩的提高．     

对教学与训练中提高跳远起跳准确性的初步探讨

跳远作为传统的体育竞技运动项目之一,在学校体育教学和运动竞赛中有着重要的地位。在跳远项目的教学与训练中,大部分教师和教练员强调和注重了对构成其技术动作的助跑、起跳、腾空和着地四个环节的动作规格的熟练掌握,但在研究如何提高起跳的准确性这一技术细节上有所忽视。本文通过查阅有关文献资料,结合部分体育教师、教练员的多年教学与训练的经验,从分析起跳不准的现况入手,阐明影响起跳准确性的各种因素,探究提高起跳准确性的方法。试图为广大体育工作者在进行跳远教学与训练中提供一些有用的借鉴和参考。     

初探青少年跳远运动员助跑准确性训练

跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩,对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视.通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法,对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练,结果表明,这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性,从而导致跳远成绩的提高.