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171.
本文主要以田径运动中的跳远项目为例,根据有关书籍和研究文献资料,通过生物力学和体育统计学的计算,获得最佳参数,然后用累进计分法制出评分表 相似文献
172.
本文主要通过实验前后对比,初步探究立定跳远娱乐化教学与传统教学在身体素质等方面的影响,实验结果表明,娱乐化教学明显优于传统体育教学。 相似文献
173.
中学生立定跳远训练方法探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
陈志伟 《焦作师范高等专科学校学报》2009,25(2):87-88
立定跳远是一项考核学生下肢爆发力、腰腹力和上下肢协调能力的运动项目,是青少年身体发展的基本运动技能之一,是未来完成许多高难动作的一个重要环节。从运动技术方面看,主要通过蹬地、展腹、收腹举腿、团身落地动作来完成。在熟练掌握技术动作的基础上,通过对动作协调性及相关肌肉的科学训练,能够有效地提高立定跳远成绩。 相似文献
174.
合理的恢复方法能够有效提高运动员的训练质量和运动成绩,而恢复的手段必须符合跳远运动项目的特点,使运动员的体能得到迅速恢复从而进行训练和比赛. 相似文献
175.
陈明利 《中国新技术新产品精选》2009,(22):250-250
跳远助跑的目的是为紧接着的起跳动作创造有利的生物力学条件,身体重心下降程度可视为技术水平的一个指示器,目的是尽可能达到最大的垂直腾空速度。 相似文献
176.
认为在大学生跳远助跑技术教学训练中,必须重视后程助跑速度节奏的明快和稳定性,并形成正确的动力定型,否则往往造成踏跳失误,或者速度损失过大,利用率不高。为此,就如何加强跳远后程助跑速度节奏进行了初步分析研究,并进行了实验比较 相似文献
177.
宋广侠 《南京体育学院学报(自然科学版)》2010,9(4)
运用自控式教学的理念及方法对高职院校田径课挺身式跳远进行教学实验研究.通过实验发现自控式体育教学的实验组与对照组在起跳技术质量以及起跳技术结构与效果方面都存在明显差异.研究结果表明同步教学有利于学生更好地掌握助跑起跳技术与技术结构,并能使学生较快地达到牢固与稳定. 相似文献
178.
立定跳远起跳阶段上肢动作表现的分析与思考 总被引:1,自引:0,他引:1
本文通过对实验幼儿园、实验小学、实验中学462名学生立定跳远动作的录像,用暴风影音软件逐帧统计分析学生在立定跳远起跳阶段,上肢动作出现的频次,得出在立定跳远起跳阶段,学生的上肢动作表现形式呈多样性,上肢的摆动在起跳阶段的功能性作用发挥不够;提出在教学中注重上肢动作的教学,提高体育课堂教学有效性。 相似文献
179.
通过对本次参加甘肃省大学生运动会的优秀教练员和运动员进行关于比赛中竞赛焦虑问题的调查和访谈,分析研究跳远竞赛形势下,运动员产生竞赛焦虑的原因及怎样应用心理技能应对等问题,本文提出相应的心理训练方法和手段。 相似文献
180.
李秀 《阴山学刊(自然科学版)》1999,(6):75-77
跳远的助跑速度与起跳技术的合理衔接取得跞远优异成绩的主要技术环节。如保利用助跑速度完成强有力的起跳是跳远技术的关键。 相似文献