宝宝“转骨”趁秋天

<正>秋季南方会流行孩子"转骨趁秋天"说法,所以秋季把握时机给孩子补充营养,并配合增高运动,能有效帮助宝宝长高。什么是"转骨"?古人有一种说法:女子二七天葵至;男子二八肾气盛,天葵至。专家解释说,"天葵"是男女的基本东西,"天葵至",就是男女成人了,可行天伦,有了生儿育女的功能。目前,女孩天葵至的年龄是10~12岁,男孩是12~14岁,这便是孩子转骨的时期。具体而言,男孩在出现喉结、开始变声时,女孩在初潮来时,即是孩子的"转骨期"。     

对立定跳远训练方法的研究

本文通过对大、中、小学5个年龄段男妇女近450名学生的13个运动项目成绩和立定跳远成绩进行测试，找出与立定跳远成绩相关性较大运动项目，从而制定较科学的训练方法，提高学生的立定跳远成绩。     

大学师生关系疏远的原因分析及构建

大学师生关系是高校诸多关系中最重要的关系,是其它一切关系的基础。良好的师生关系是满足教学需要、协同教学活动、实现教学目标的基础和保证,是和谐社会在高校中的缩影。构建和谐的大学校园文化,建立民主、平等的新型师生关系,不仅有利于良好校风的形成,而且有利于大学生完整人格、创造能力的培养与发挥。本文分析了当前大学师生关系疏远的原因,并对如何构建和谐师生关系进行了讨论。     

1995年兰州市少年儿童立定跳远等三项素质分析

根据兰州市１９９５ 年７－ １８ 岁少年儿童体质与健康抽样检测结果，对８５４６ 名少儿１２ 个年龄组的立定跳远、立位体前屈、（斜身） 引体向上（ 男） 、１ 分钟仰卧起坐（ 女） 三项指标进行分析，并和１９８５ 年资料进行比较－ 结果表明，兰州市少年儿童立定跳远指标城市男性明显优于乡村，城男和城、乡女性多数年龄组均可达到《国家体育锻炼标准》合格标准，该指标较１９８５ 年有较大提高；立位体前屈指标１３ 岁后乡村优于城市，少数年龄组较１９８５ 年有轻度提高；引体向上指标明显低于《国家体育锻炼标准》合格标准－ 建议加强体育教学中上肢力量训练，提高少儿的力量素质－     

立定跳远娱乐化教学的初步探究

本文主要通过实验前后对比,初步探究立定跳远娱乐化教学与传统教学在身体素质等方面的影响,实验结果表明,娱乐化教学明显优于传统体育教学。     

中学生立定跳远训练方法探讨

立定跳远是一项考核学生下肢爆发力、腰腹力和上下肢协调能力的运动项目，是青少年身体发展的基本运动技能之一，是未来完成许多高难动作的一个重要环节。从运动技术方面看，主要通过蹬地、展腹、收腹举腿、团身落地动作来完成。在熟练掌握技术动作的基础上，通过对动作协调性及相关肌肉的科学训练，能够有效地提高立定跳远成绩。     

立定跳远起跳阶段上肢动作表现的分析与思考

本文通过对实验幼儿园、实验小学、实验中学462名学生立定跳远动作的录像,用暴风影音软件逐帧统计分析学生在立定跳远起跳阶段,上肢动作出现的频次,得出在立定跳远起跳阶段,学生的上肢动作表现形式呈多样性,上肢的摆动在起跳阶段的功能性作用发挥不够;提出在教学中注重上肢动作的教学,提高体育课堂教学有效性。     

浅谈初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法

立定跳远是一项综合训练项目,是发展下肢爆发力以及上下肢协调性的有效方法,它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,有一定灵巧性和技术性.立定跳远除了把预摆、起跳、腾空,落地四个环节衔接好,还可以有针对性的采取辅助练习,矫正关键动作,帮助学生掌握技术要领,提高运动成绩.     

浅谈影响立定跳远成绩的主要因素

立定跳远是一项考核学生下肢爆发力、腰腹力量和上下肢协调能力的运动项目。从运动技术方面看,主要通过展腹、收腹举腿、团身落地动作来完成。通过对相关肌肉的科学训练,能够有效地提高立定跳远成绩。以朝阳师专学生为研究对象,分析影响立定跳远成绩的主要因素。     

五年制大专女生身体素质的调查分析

对鹤岗周边地区部分学校女生身体素质进行了调查、比较与分析．