技击意识的培养对太极拳教学效果影响

在二十四式简化太极拳课的研究、示范、练习等教学过程中引入技击方法，使之与拳式的教学有机地结合。通过教学中的对比实验和研究，结果显示技击练习对太极拳教学具有特殊的作用，表现在能增进对太极拳拳式和拳理的认识，提高学生学习太极拳的效率，便于他们记忆，且不易遗忘。同时能培养学生学习太极拳的兴趣。     

对外汉语初级精读课教材练习的设计探讨

以6套20本初级精读课教材为考察样本,对练习题型、练习内容、练习方式和练习题量进行统计与分析,梳理、探讨初级精读课教材练习设计与教材编写理论两者之间的关系,提出初级精读课教材练习设计应注意的一些问题。     

超等长练习在短跑训练中的应用

分析了超等长练习的基本原理及其在运动员训练中的应用．重点针对短跑训练,探讨了超等长练习的要点、注意事项和训练方案．结合训练中的实例分析了短跑运动员专项素质通过超等长练习后提高的情况．     

比较有氧健身操和瑜伽练习谈如何选择健身方法

本文介绍了当前全民健身大潮中出现的两种健身方法--有氧健身操和瑜伽练习,并对两者加以分析和比较,阐述了作者对如何选择健身方法的观点和建议.     

谈谈体育游戏在体育教学中的作用

体育游戏作为体育课教学内容的一个重要组成部分，在体育课中所占的份量越来越大。随着素质教育的实施，体育教育改革力度的不断加大，体育课教学内容也在不断地调整，体育游戏占体育课内容的1／3已是今后体育课教学内容调整的一个发展趋势。因此，概括和研究体育游戏在体育课中的作用就显得尤为重要。本文从几个方面对本课题进行论述。     

循环练习法对提高女童游泳力量素质的研究

采用循环训练法,对16名上饶市业余体校游泳班8岁女童,进行为期67天的力量耐力和力量速度的训练.训练结果是,力量耐力和力量速度有大幅度的提高,并且没有出现一例伤病现象,这对提高儿童的身体素质水平和运动能力都有很大的帮助.     

浅谈功法练习的禁忌

功法练习是武术的精华，是千百年的技击实践积累下来的宝贵遗产。本文从毅力、武德、练习的要诀（方法、呼吸、时间、方位等）、性别、营养等几方面浅略地谈了功法练习的禁忌。     

充分发挥学生的主动性提高作业练习效率

作业练习作为教学的重要组成部分,在教学中其作用是显而易见的,本文从发挥学生的主动性入手,结合作者的教学实践,阐述了在作业布置、作业形式及作业批改等方面的做法,以及取得的成绩。     

影子练习在大学英语听力教学中的作用

影子练习早在上世纪八十年代就已经运用于我的英语教学中，但是长期以来它的作用被人们低估了。同时，影子练习这一练习方式一直以来也只是局限于同声传译训练研究中。本文试图重新审视影子练习的作用．并且把影子跟读这一练习方式运用于一般的英语听力教学。本文给出了影子跟读的范例，强调了影子跟读在外语听力中的一些作用，并且提出了可操作的影子跟读训练方法。     

用"马式"训练理论对三级跳远赛前训练中设计与实验的研究——对南京理工大学高水平运动员刘璐训练的个案分析

运用前苏联马特维耶夫周期性训练理论,对南京理工大学高水平运动员刘璐,设计三级跳远赛前训练模式,进行了实验干预,具体操作为：采用93%—95%的综合强度进行训练,不仅有助于三级跳远技术的改进,同时还有助于专项能力的提高,从而实现专项最终成绩目标。由此提出了：设计三级跳远赛前练习手段的理论依据,是建立在赛前训练模式上即：前三天、后三天,加上最后一天作为一个小周期,行程21天提高3%的规律。无论过去和现在是否处于最佳竞技状态,对所控制的指标手段测试成绩只是反映当时的能力,而不是以个人目的和目标为依据。实验结果,该同学专项成绩由起始时的15.33m提高至16.10m,且获得2009年4月华东赛区4省一市三级跳远（专业队）第一名。