有效练习理论对足球运动选材影响的研究——以第11届全运会男子足球运动员为例

运用有效练习理论阐述"相对年龄"对足球运动选材的影响,并对第11届全运会男子足球甲、乙组38支球队的1 062名足球运动员的出生日期进行了统计,运用卡方统计方法对其出生月份的分布特征进行了分析,结果表明:1月份和第1季度出生的运动员频率最多,12月份及第4季度出生的运动员频率最少;出生月份处于比赛前段的运动员比同年龄组(即选拔竞争对手)出生月份靠后的其他运动员有更多的有效练习时间。     

浅析瑜伽的体系及瑜伽练习的注意事项

瑜伽主要由体位法、调息法、冥想、清洁功、休息术、收束和契合法组成。根据瑜伽练习方式我们可将瑜伽分为哈他瑜伽、八支分法瑜伽、智瑜伽、坦多罗瑜伽、语音冥想瑜伽、实践瑜伽、爱心服务瑜伽七大体系。不同的瑜伽体系以稍微不同的方式运用同一些练习方法。     

在实践操作中学习平面构成——谈我对平面构成教学的一点看法

本文针对平面构成课程的重要地位,提出了在实践练习中学习领悟平面构成的方法,确立了尊重学生认知过程和规律的教学模式。在教学中要暂时抛开理论灌输,加大基础训练的力度,根据学生的认知规律,让学生在实践练习中逐步掌握教学内容。     

教学比赛在网球选修课教学中的作用分析

<正>网球教学比赛是在比赛时按规定的比赛规则和以最大强度来完成练习训练的一种教学方法。众所周知,在网球教学训练过程中,为使学生正确、熟练地掌握网球运动的技能,要通过多次反复练习才能完成,但这会很容易使学生感到枯燥和单调。此时,如果能在训练中适量穿插网球比赛教学,在生理学或是教育学方面都有积极的成效。因此,网球教学比赛对于提高学生身体素质,巩固并提高学生的网球基本技术,调动学生学习     

Protel 99 SE教学探讨

随着技术的发展,计算机辅助电路设计工具已经成为电路设计与开发人员在完成设计任务时的必不可少的设计工具.本文在对Protel 99 SE介绍的基础上,讨论了在Protel 99 SE的上机教学过程中将其划分为分解练习;单元练习;综合练习的教学方法.     

如何提高小学生阅读能力

《新课标》明确指出：＂九年课外阅读量应在400万字以上,小学阶段的课外阅读总量不少于150万字。＂因而,如何提高学生阅读水平和阅读能力,是我们语文教学实践中的一项重要任务。在教学中,教师要留足够的时间,指导学生在读中感知、在读中理解、读中领悟、读中积累、读中欣赏、读中培养语感、读中受到熏陶。     

古代奥林匹克运动与春秋战国时期身体练习项目的比较

该文以文献研究方法对古希腊奥林匹克运动中比赛的项目与我国春秋战国时期各种身体练习项目进行比较 ,找出它们的共同点和不同点 ,探讨这些项目的起因、特点、功能及异同。供研究古代体育史及设计、选择现代运动项目提供参考     

光学练习辅导系统的设计与实现

本文介绍了计算机辅助教学软件——光学练习与辅导系统的设计原理，并给出了其具体的实施方案。     

背向原地掷铅球辅助训练方法探究

背向原地掷铅球技术是一种有效提高专项成绩的训练技术 ,在该技术中进行橡皮条辅助练习及方向和角度的逆向练习 ,对成绩的提高起着非常显著的作用     

在体育教学中如何快速提高学生的短跑能力

短跑是学校体育教学中的重要内容之一，是速度力量型周期性运动项目，短跑速度由反应速度、动作速度、位移速度组成。随着人们对短跑技术的研究越来越深入、细致，使其既重视跑的动作规范化和整体协调配合，又重视摆动技术、放松技术，还注重缩短短跑的支撑和腾空时间。