山羊分腿腾越五步教学法

山羊分腿腾越是初中支撑跳跃教材的主要教学内容。由于难度较大，并具有一定的危险性，故对练习者的心理障碍也较大。本人通过十多年的教学积累，总结出分腿五步教学法，认为在教学中必须把技术教学和心理训练紧密结合起来，多采用诱导性练习和分解与完整相结合的方法，循序渐进。     

一节蹩脚的复习课

终于上完了科学第一册全部的新课内容，准备将复习工作轰轰烈烈地进行到底。由于第三章《地球与宇宙》是第一册的难点，所以特意将其放在最前面复习。为了让复习更加有效率，让学生更能掌握，我翻遍了手头所有的参考资料，并对整章内容进行概括整理，列出提纲，同时针对复习提纲精选了一份15分钟左右的练习卷。当我手捧复习提纲和练习卷满怀信心地步入教室，自认为将演绎出一节成功的复习课时，结果却出乎我的意料……     

手风琴教学之我见

手风琴演奏技巧的训练是一个非常复杂的人体肢体运动的过程,熟练地运用和控制上肢各关节,及全身各部位的神经肌肉,准确地把握肢体运动的全过程,对于解析和研究教学过程的各个环节,具有非常积极的意义。     

《C程序设计》课堂教学方法改革创新的探索

通过多年的《C程序设计》课程及课堂的教学改革探索,对课堂教学方法和教学环节的创新进行了归纳总结,提出了"X+3"课堂教学方法。在课堂教学中,根据不同教学环节和教学内容采用不同的教学方法。首先,采用问题驱动法引入新知识,使学生明确学习的内容和解决的问题,程序举例法巩固所学的知识,递进式问题驱动教学法完成课堂难点和重点的讲解,掌握解决问题的方法;然后,归纳总结与练习的创新教学法加强学生对所学知识的掌握与理解,锻炼学生利用所学知识分析问题与解决问题的能力;最后,通过习题课的翻转尝试教学法,提升学生创新探索的能力。通过对课堂教学环节改革创新的问卷调查和信息反馈,教学方法得到学生的认可,并取得了良好的效果。     

16周规律太极拳练习对中老年人下肢本体感觉和肌力的影响

目的:探讨规律太极拳练习对下肢机能的影响,为预防或延缓老年人下肢功能衰退提供理论依据.方法:选择40名普通健康人为研究对象,随机分为实验组(16周24式简化太极拳练习)和对照组(无规律运动),完成16周前、后下肢本体感觉、肌力、神经肌肉控制能力等测试.结果:与实验前相比,1两组受试对象下肢肌力均有提高,但太极拳练习组等长60°肌力前后比较有显著性变化.2实验组受试对象左、右膝关节运动觉有显著改善,对照组左、右膝关节运动觉均没有显著性变化;两组受试对象膝关节左、右侧三维位置觉实验前后比较均没有显著性变化.3两组受试对象左右侧闭眼单腿站均有提高,但实验前后比较均没有显著性变化.4实验组受试对象下肢闭眼走直线偏离中线长度实验前后比较均有显著性变化.结论:1 16周规律太极拳练习能够明显改善中老年人下肢肌力和本体感觉机能.2 16周规律太极拳练习能够改善中老年人下肢神经肌肉控制能力,但对平衡机能的影响不显著.3 16周规律太极拳练习能够改善中老年人下肢机能,应科学应用到大众健身中,预防老年人跌倒发生.     

如何激发小学生学习数学的兴趣

本文从创设情境、数学活动、课堂练习、联系实际等方面进行剖析.提出如何提高学生学习数学兴趣的问题,增强其在生活中学习数学、解决实际问题的能力.从而达到主动学习.     

多法并举上好数学练习课

小学数学练习课是以巩固数学基础知识,形成解题技能、技巧和培养学生运用所学知识解决实际问题为主要任务。这是小学数学课堂教学主要课型之一,约占总学时的五分之三。同时,数学基础知识的巩固和掌握、数学技能、技巧的形成,初步的逻辑思维能力的培训、空间观念的建立,以及进行思想品德教育和良好的学习习惯的培养等离不开练习课。从新学期开学以来,我们学校数学组反复进行研讨和实践,通过教研活动与自我探索,使我们对数学练习课有了新的知识。如何让数学练习课散发出新课程改革的气息,映照出新课程的光环,是新理念下教师所应该共同思考的热点话题和势在必行的教学探索工作。     

初中数学教学中如何分层施教

农村初中一个班级一般多达80人,他们的数学基础参差不齐,差距较大。根据因材施教原则,把他们分为几个层次,然后有区别地制定教学目标,有区别地进行教学、训练、评价激励,会有效地提高整体的教学质量。     

健美操运动柔韧素质训练方法的研究

本文根据健美操运动柔韧素质本身的特点,对其练习方法及训练要点进行研究,对健美操运动柔韧素质训练提出了六条建议。     

如何培养高职院校女大学生练习太极拳的兴趣

大学女生正处在生理和心理变化的交叉时期，太极拳教学要充分利用太极拳运动特点和健身机制。培养女生练习太极拳的兴趣，首先要使其有良好的学习动机。融洽的师生关系是培养兴趣的条件，科学的课堂教学是培养兴趣的保证。