国内高校瑜伽课程现存问题及改进研究

21世纪初,国内高校开始尝试开设瑜伽选修课以丰富课堂教学内容,提升大学生的身心健康水平。然而,国内高校瑜伽课程仍存在师资力量薄弱、瑜伽理论讲解不足、瑜伽认知偏差及教学条件缺失等问题。针对这些问题,瑜伽教师应接受正规系统的瑜伽培训,不断提升教学水平,并从自身出发加强瑜伽理论学习,正确宣传瑜伽知识,适时调整教学内容,以更有针对性地开展瑜伽教学,同时争取学校或地区政策及资金支持,寻求不同学科甚至校际间合作,保障瑜伽课程顺利开展。     

辅助训练对移动靶运动员伤病防治效果的观察

射击运动员长期进行静力性工作,易导致劳损性骨骼肌肉损伤。解决这一难题的关键在于射击移动靶运动员在专项训练课结束后,进行逆向牵拉及小力量练习训练。此类训练能有效地降低劳损的发生和发展,提高运动员的运动寿命。     

试论基础英语教学中听力能力的培养

基于目前中学英语听力水平的要求,分析了学生在听力上存在的困难,继而提出了科学的练习方式和加强听力教学的策略,使学生形成良好的听力习惯,提高学生的听力水平.     

浅谈新课标下数学练习的设计

新课标下的数学练习设计应突出其现实性、发展性和活动性,关注学生在思维能力、情感态度与价值观等方面的进步与发展,达到培养学生的创新精神和实践能力的目的.     

浅谈大提琴的有效练习方法

大提琴演奏是一门技术性很强的艺术，其表演技术的丰富性以及诠释作品的准确性、完整性取决于正确的大提琴有效的练习方法。作曲家将他们的思想感情以各种音乐符号（即乐谱）的形式记录下来，这是他们的创作过程，也就是大家常说的的一度创作。而大提琴演奏家将乐谱再转变为音响效果则是对原曲作者思想感情的釜释的过程，也就二度创作。作为一名学习大提琴专业的学生，如何优秀地完成这个二度创作的过程，就是大提琴专业学生学习的主要目的。     

诱导练习在体育教学中的选用

体育课教学中,学生实际完成练习的内容主要有两个方面:一是为正确掌握动作技术所完成的过渡性练习;二是为发展某一动作所需要的身体素质而进行的练习.可见,诱导练习在体育教学中的作用是不容忽视的,如何有效地选用诱导练习是体育教学中值得研究的课题. 诱导的过程是一个由简到繁、由低到高、由易到难的引导过程.通过诱导练习这一教授途径,可以起到泛化过程短、分化能力强、运动技能形成快的作用.我们知道,学生做练习时,常常出现一些不合规范要求的甚至是错误的动作,其原因是错综复杂的,     

皮亚杰游戏理论对幼儿教育的借鉴意义

当代著名心理学家让·皮亚杰（Jeanpiaget）关于儿童认知发展的理论一发生认识论，近十多年来在我国教育界已得到广泛传播。虽然他的发生认识论原理构成于晚年，但是这一原理却萌发于他早年对儿童的研究，且始终贯穿在进亚杰学派所有的理论观点之中，浸透了他对人类智慧之谜执着的探索和追求。他的发生认识论为二十世纪人类思想增添了辉煌而深透的一页。基于皮亚杰发生认识论的学前儿童游戏理论对幼儿教育具有重要意义，而在我国幼儿教育界，对他的学前儿童游戏理论介绍又甚少，本文拟结合我国幼儿教育实际做些探索，以期引起幼教界同行的…     

超等长练习的生理分析

力量是人体进行运动的首要素质，发展力量的方法多种多样，同样效果也各有不同，作为发展速度性力量（爆发力）的超等长训练，已日益为教练员和运动员所接受，但由于他们对其生理机制了解甚少，缺乏训练的科学性，因此采用时，伤病也经常发生，因而有些专家及教练指出：超等长训练应三思而后行。本文旨在通过超等长训练生理学的分析，阐述其训练的科学依据和训练时应注意的问题，从而使运动员能理解运用它，指导自己的训练。     

心理训练在篮球教学中的作用

现代篮球教学训练是对运动员体力、技术、心理和智力等因素的共同开发,心理因素对创造运动成绩起着重要作用.本文旨在用试验结果和教学经验制定的综合心理训练方法,丰富常规教学手段,并在篮球教学中提高心理训练的作用提出建议.     

不同运动形式对血清睾酮的影响

本文的研究目的是调查体育系和其他男大学生在耐力练习(1500m)和力量练习时的血清睾酮浓度的反应及差异,以探讨不同体能水平,不同运动形式对运动时垂体—睾丸系统的影响。