超等长练习在短跑训练中的应用

分析了超等长练习的基本原理及其在运动员训练中的应用．重点针对短跑训练,探讨了超等长练习的要点、注意事项和训练方案．结合训练中的实例分析了短跑运动员专项素质通过超等长练习后提高的情况．     

网络课件自主形成性练习的设计与开发

针对网络课件的学习特点,论述了基于网络课件的自主形成性评价的概念,对网络课件自主形成性练习的设计与开发作了一些探讨。     

跳远短程下坡跑起跳练习手段的实验研究

运用文献资料法、测力台实验、数理统计法对实验对象在1°、2°、3°、4°坡的短程下坡跑起跳和全程平跑起跳的实验指标（最大冲击力值、起跳时间、蹬伸指数、波谷力值）进行分析比较,得出：4个坡度的短程下坡助跑起跳在针对跳远起跳腿支撑能力的练习中,2°、3°、4°坡的短程下坡助跑起跳训练手段均能达到和全程平跑助跑起跳相当档次的负荷强度,其变化形式是以3°坡为拐点,在3°坡之前逐步加大,在3°坡之后逐步减小;3°坡的实效性相对于其它坡度最为适合,其与全程平跑助跑起跳的素质要求和负荷强度最为接近。     

在数学课堂中培养学生的创新能力

培养学生的创新能力是中学教育的一项主要内容,本文结合数学课堂教学过程中的实践活动,从教师教学观、培养学生自我学习能力,鼓励学生质疑问难,引导学生大胆猜想,加强综合性学科的渗透,巧设课堂练习等五个方面讲述了在培养学生创新能力方面的一些实际做法,希望这些做法对其他同仁有所借鉴。     

跳深练习对发展学员下肢快速力量素质的实验研究

下肢快速力量素质对军校学员有着非常重要的意义.运用文献资料查阅、实验跟踪等研究方法,对跳深练习在发展学员下肢快速力量的效果方面进行了实证研究.结果表明,跳深练习作为一种由退让到克制性工作的超等长练习方法,相比于常规性练习手段更能有效提高学员的下肢肌肉快速力量素质.     

对外汉语初级精读课教材练习的设计探讨

以6套20本初级精读课教材为考察样本,对练习题型、练习内容、练习方式和练习题量进行统计与分析,梳理、探讨初级精读课教材练习设计与教材编写理论两者之间的关系,提出初级精读课教材练习设计应注意的一些问题。     

体操教学中诱导辅助练习与模拟动作讲解法的应用

针对部分体操示范动作不能慢做,有些动作不能分解示范的专业特点,在体操课教学中采用辅助练习法、诱导辅助练习法与模拟动作讲解法,收到了较好的教学效果.     

反思探究式教学模式在大学英语练习课中的运用

目前,我国教育教学改革提倡＂以人为本＂的教学理念,强调要用＂以学生为中心＂的教学模式来取代＂以教师为中心＂的传统教学模式。探究式教学以科学探究为本质特征,有利于发挥学生的主体作用,是符合当前教学改革的总体要求和趋势的新型教学模式。本文首先说明了在大学英语练习课堂上运用探究式教学模式的必要性,然后分条阐述实践这一教学模式的原则和方法,并简单探讨了在实践过程中所遇到的问题和解决方法。     

比较创新和传统的技术对短跑速度的影响

通过实验和运用统计学方法,分析比较了创新和传统两种短跑技术专门练习方法对提高短跑速度的影响。根据现代短跑技术特征,该文改革创新了短跑技术专门练习,通过与传统短跑专门练习教学训练效果的对比实验,探讨有利于尽快掌握短跑专项技术和提高专项成绩的短跑专门练习,提醒人们在传统的田径技术教学训练中应树立创新意识,改变大中院校田径技术教学和训练远远落后于不断发展的田径运动实践的状况。     

电子工艺实习的实践与探索

通过合理安排实习时间,把理论讲授与实践操作合理衔接;通过焊接练习,提高了学生的动手能力,让学生掌握识别常用元器件的方法,会看原理图及印刷电路板图,了解并掌握收音机的基本原理,培养了学生的学习兴趣和创新能力。