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该文对越野滑雪运动员训练及赛后的放松方法进行研究.主要采用逻辑分析法,访谈法,文献资料法为主要分析的方法.结合越野滑雪训练、比赛的实际情况,阐述越野滑雪后疲劳产生的机体表现和自测方法,并提出肌肉和精神疲劳消除法、营养的补充和心理恢复训练等方法,为改善越野滑雪运动员训练及比赛后的有效恢复提供有利依据. 相似文献
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新疆冬季漫长,在高校体育课程中冬季体育课程安排受天气、场地、人员等因素限制开展非常困难,室外项目只有滑冰课程、虽然大部分院校有室内场馆但由于上课人数众多,也无法全部满足学生需求。在冬季大部分体育课程中还存在放羊式教学的情况。本文结合新疆本地情况对新疆高校冬季新兴体育项目开展的研究有利于更好的贯彻《全国普通高校体育课程教学指导纲要》,同时解决目前冬季上课项目少,学生锻炼积极性不高的弊端。同时对地域经济具有一定的促进作用。 相似文献
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回顾了近年来三维步态运动分析技术在经典式越野滑雪项目中的应用,通过对运动过程中不断变化的参数指标进行分析,表明制订出符合滑雪运动员的个性化训练方案,可以有效地提高比赛成绩. 相似文献
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采用实验、跟踪调查等方法对我国不同运动等级的单板U型场地滑雪运动员身体成分进行了研究.结果表明:体脂百分比较低的未定级运动员其重度、中度和轻度运动损伤的发病率均较高;体脂百分比较高的二级运动员重度性运动损伤处于较高水平,中度和轻度性运动损伤有所下降;体脂百分比处于20.4%水平线的健将级运动员在重度和中度运动性损伤的发病率与未定级运动员等同,但在轻度运动性损伤中发病率较低;体脂百分比处于21.2%水平线的一级运动员在重度、中度和轻度三个等级的运动性损伤中均处于较低水平.这表明,我国不同等级单板U型场地滑雪运动员的身体成分与运动性损伤的发病率是有着高度的相关性,且只有在体脂与瘦体重之间形成最佳的配比关系,才能起到有效降低运动损伤、促进康复的作用. 相似文献
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滑雪旅游是冬季旅游的一大热点,也是体育产业的一大亮点。本文通过对伏牛山滑雪场的实地调查,对河南滑雪旅游环境进行SWOT分析,认为目前河南滑雪旅游发展模式中还存在着市场培育不完善,产品结构单一,营销模式简单化等问题。为进一步促进河南省滑雪旅游的发展,要以游客为导向,不断优化整体旅游资源,加强产品延伸,形成比较完善的产业链,注重品牌形象的塑造。从而促使河南滑雪旅游的产业化、科学化发展。并指出政府在滑雪旅游中起到的规范市场、监督市场的作用,一个完善的市场机制离不开政府的监管。 相似文献
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瑞士的一切似乎都能归结于:这里实在太多山了。瑞士的国菜是干酪火锅,叫做"fondue",其实是地道的法语词,取"融化"(fondre)一词的阴性变位。这词很是传神:18世纪初,苏黎世就有记载,这锅是"以酒烹调千酪使之融,配以面包"。最传统的瑞士千酪锅,没有中国千锅与火锅的香料、涮肉、藕片、蔬菜,没有日本寿喜锅那么精于汤的调味,就是一味干酪一点儿酒,融软化粘,蘸面包 相似文献
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实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜,不受更多的条件限制,便于开展的群众性体育项目。从场地器材到技术动作,都可高可低,可精可简。广阔的冰天雪地,就是滑雪者练习的场所。只要有一副雪板,经过一周的认真练习,便可以入门;经过一个月的练习,就可以在茫茫雪原初显神通;如果经过一冬的苦练,滑雪者就会像雪山林涛中的银鹰一样展翅飞翔。 相似文献
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越野滑雪战术是推进越野滑雪运动发展的动力之一,也是运动员有效发挥水平的保障,针对越野滑雪教练员所应具备战术观进行分析和研究,目的在于提高截止野滑雪的训竞赛水平,促进我国越野滑雪运动的进一步发展。 相似文献