中外女子散打运动员比赛中得分技术的研究

对中外女子散打运动员得分技术进行了统计和分析,结果表明:我国运动员目前在整体技战术运用能力上还具有一定的优势,但国外运动员的水平发展很快,且在技战术的运用上体现出了一些鲜明的特点,最后对我国女子散打运动员备战国际散打大赛提出了一些建议.     

浅谈散打运动中的防守反击战术

散打运动员要学会运用防守反击能力,将主动进攻与防守反击有机的结合起来,在实战中和其他战术能够灵活运用。本文着重分析散打比赛中出现的防守反击时机,通过对时间、距离、空当等要素分析,提出相应的策略。     

武术散打运动性疲劳的监控与恢复

在分析武术散打运动性疲劳成因的基础上,认为练习者和教练员可通过自我主观感觉和客观的生理生化等指标对运动性疲劳进行有效监控,并针对不同疲劳特征实施有效的恢复,为提高武术散打运动训练水平,促进其普及、提高和健康发展提供参考.     

浅析"安全区"在散打中的作用

在散打对抗中,有效地设置好"安全区"对攻防中的瞬间把握、心理素质和意志控能力等方面的支持作用是明显的。为此,本文通过对"安全区"的剖析,目的是帮助散打爱好者提高对"安全区"的认识,为散打能力的提高奠定基础。     

从散打的本质特征出发浅析散打运动的发展方向

散打是在中国悠久文化熏陶下产生的,其发展过程一直围绕攻防技击,随着散打竞赛规则的不断完善,其技术体系也发生了很大变化,但攻防技击始终应是散打发展的前提,同时攻防技击是散打的本质或灵魂,散打运动的健康发展离不开科学理论的指导,离不开对民族传统文化的汲取。只有这样,散打才能在未来的发展道路上找到自己的位置,从而更有利于散打运动的发展方向。     

武术散打运动中的美学特征

从散打运动的悬念美、意志美等方面,对散打运动的美学特征进行了分析。并将散打运动的技战术要求、特点与《孙子兵法》作了初步结合。     

散打比赛制胜因素探析

散打发展至今,比赛场面更加激烈,水平日益提高。本文通过专家访问法、调查问卷法以及文献资料法研究探讨得出散打比赛的四大制胜因素:身体素质、技术发挥、战术运用、心理能力。以期对散打运动的训练与比赛提供参考,促进散打运动的发展。     

论散打比赛中民族传统特色的"扬与弃"

该研究课题从散打理论学习和研究、训练方式方法、竞赛规则的完善3个方面,对散打比赛中民族传统特色的保持和发扬的问题进行了研究和探讨,提出了一些意见和建议。     

运用鞭打原理提高散打侧踢腿技术的研究

运用鞭打原理对散打侧踢腿(鞭腿)技术进行分析,介绍了相应的提高训练方法,并结合实验进行了相应的论证研究,旨在今后的教学训练中能更加有效地提高侧踢腿的速度、力量,从而加强其在实战中的威力.