放松在歌唱中生理、心理作用的探讨

放松是相对于紧张而言，由于歌唱姿势不良、多余的运动及声音出来没有立即放松，是形成生理上紧张的主要原因，由于歌唱技巧不成熟、怯场及参加活动过少，是形成心理上紧张的主要原因。只有针对产生各种紧张的原因，找准解决的办法，才能因势利导，在放松中歌唱。     

我的课堂我做主(连载)

正十四、无药可救"下面还剩一点时间,我们来分析这两句话。"戴老师说着,把两个长长的句子用大屏幕显示出来:1.把时间交给我们自己安排,只要我们不出声儿,不影响其他同学午睡,做什么都可以,不一定非得午睡。2.取消午睡课班干部值日、记名字等做法,给大家一个自由舒适的空间,让大家足够放松,这样有助于下午的学习。     

重视放松活动在体育教学中的作用

学校体育课堂教学是由准备部分、基本部分和结束部分组成,这是符合学生的心理和生理特点。然而现在有些学校体育教师只重视准备部分和基本部分的教学,忽视了结束部分—整理放松活动,从而导致学生的心理和生理的负担加重,伤害了学生的身体健康,直接影响其他课程的学习效果,这也就偏离了学校体育教学的目的和任务,应引起体育教育工作者的高度重视。     

男上体运动变形与服装放松量的关系

对东北地区男青年体型进行了测量 ,建立了东北地区男青年人体模型。并选若干标准人体采用剪切变形法对男上装显著变形部位的变化方向及变化量进行了研究分析 ,得到男上装各主要部位适合人体正常运动所需的服装放松量。     

走出沼泽拥抱蓝天——给考试焦虑者的一些建议

考试焦虑是很多考生存在的一种不良的情绪，是由不确定、烦乱及忧惧等感受组成的不愉快情绪体验。本文提出了诸如改变生活节奏、参加适当的运动、制定可行的目标、进行积极的自我暗示、适当的倾诉、放松训练、转换法、以平常心对待考试、增强自信心、扬长避短、从成功的学习开始等调节策略，为考试者提供参考。     

用政策激活“新东北”

“振兴东北”成为国策,中央显然是希望放松政策,引入更多的市场机制,去激活东北经济,而不是像西部大开发那样投入大量资金搞基础建设     

短跑放松技术的作用及其训练方法

放松能力短跑训练中的一项重要技术,对于提高跑步技术具有非常重要的促进作用,通过短跑技术结构的不断优化和调整,可以使运动员或者学习者在跑步时更有效地分配体能。该文将对短跑放松技术的作用进行分析,并在此基础上就如何进行训练,谈一下自己的认识和观点。     

树上的二人对策着色

讨论了放松的二人对策着色,利用分裂顶点的方法,给出了Alice的获胜对策,从而得出树族的放松度为3的对策色数为2.     

中学乒乓球队员的心理训练研究

中学生乒乓球队员心理训练要围绕运动心理训练及心理调整、动力训练等等进行,通过心理训练,来培养运动员自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下保持稳定的心理状态.发展运动员竞争意识,增强其责任感和自信心。从而在比赛中发挥出正常训练水平.比出优秀成绩。     

黄山撞邪遇白衣人

黄山,在游客心中是一个放松消遣的绝佳圣地。然而,对于已经在黄山生活了40多年的资深导游蒋国勇来说,不论是从小听说的传说,还是亲身经历的怪事,黄山始终是让他敬畏的。