男人心理健康8标准

<正>健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康。专家认为:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。心理健康是不好去通过     

大学体育教育的疏导策略

在大学体育教育中,经常会碰到一些学生的厌学现象.厌学体育指的是学生对体育学习感到厌倦的心理现象.主要特点是他们常常在消极的心理状态下锻炼,缺乏自信心,因学习中的困难和失败使他们逃避而怕学,久而久之变成厌学.表现为:学习体育兴趣降低,注意力分散;主观上不重视,学习行为懒散,上课不认真听讲,行动迟缓;情绪消极,抱着"混"的心态,纪律松懈,怕苦怕累,体育成绩常常不及格或在不及格以下成为"差生".     

浅谈教师情绪对课堂气氛影响

课堂气氛是在课堂教学情景的作用下,学生群体基于需要产生的情绪情感状态,它是影响教学效果的一个重要因素。从教学角度看,良好的课堂气氛会造成一种具有感染性的能使学生产生奋发向上的情绪,提高学习成效;良好的课堂气氛能使学生的大脑皮层处于兴奋状态,引发学习兴趣;良好的课堂气氛有助于培养他们的创造力,使学生在崤快的气氛中积极主动地学习。情绪是一把双刃剑,好情绪能使师生双赢,带来成功欢乐;坏情绪能带来烦恼,产生怨恨。让师生在快乐中营适课堂气氛,双方都不断发展和完善吧!     

天然的情绪助推器——盐

健康对人的重要性是不言而喻的,随着生活水平的提高,健康饮食也越来越受到人们的关注。许多国外的科研机构对于饮食科学有着长期的研究。盐和红酒是必不可少的两种与饮食有关的元素,盐被看作烹饪必备,而红酒更是社交必备。通过科研人员的分析,我们可以发现它们的“神奇”。     

为何说3岁决定孩子一生

常言说:“3岁看大,7岁看老.”这句话并非空谈,科学研究显示,在成长的过程中,一个孩子3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化.身为家长,只有把握好3岁之前的黄金期,孩子才会按照其自身的生长发育特点,发挥出潜能,健康成长.     

十种人难长寿

近日,日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出,人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联,并总结出“容易早亡的十大特征”. 孤僻 “性格孤僻,不与他人交往”,位列早亡特征第一位.研究显示,性格孤僻的人没有同伴倾诉,缺少社会支持,精神压力大,容易深陷负面情绪,从而提高炎症和心脑血管疾病危险.     

做梦可消除痛苦回忆

美国科学家进行的一项研究发现,做梦可能是一个能够消除痛苦记忆治疗过程。在进行的一项实验中,参与者首先观看可以激发情绪的图片后进入梦乡。此时,研究人员对他们的大脑进行扫描,结果发现控制情绪的大脑区域在出现梦境的快速眼动期活跃性降低。参与者第二天报告称这些图片对情绪造成的影响有所减弱,说明快速眼动期可能帮助我们消除生活中对不快经历的记忆。     

当众出丑时，怎么化解

当众摔跤、叫错人名、没拉拉链,每个人或多或少都有过当众出丑的经历。同样是尴尬,有些糗事让我们一笑而过,有些丑事却可能留下长久的心灵阴影。出丑多因角色错位 从本质上说,当众出丑多是社会角色错位的缘故。人有自然属性和社会属性之分,前者如打嗝摔跤之类,后者则是人在社会舞台中依据情境需要扮演不同的角色。     

浅谈数学课中培养学习兴趣

兴趣是指一个人经常趋向于认识、掌握某种事物,力求参与某项活动并且带有积极情绪色彩的心理倾向。人对他所感兴趣的事物总是使他不知不觉地心向神往,表现出注意的倾向。兴趣可以孕育愿望,可以滋生动力。因此,在数学教学中,如何培养和激发学生的学习兴趣,是我们广大数学教师必须十分重视的一个问题,对于学习兴趣的培养应当渗透到每个教学环节,贯穿于数学教学的全过程。     

马云：年轻人的“五步走”

针对社会上普遍弥漫的浮躁情绪。马云再次强调年轻人应有感恩之心及敬畏感。 针对公司新员工与社会上普遍弥漫的浮躁情绪,马云日前在阿里巴巴内部网站发表了一封信,主要针对的是入职不满3年的员工。但许多观点放在当前社会同样适用。在邮件中,马云再次强调了年轻人应该有感恩之心以及敬畏感．同时他也提出了自己的一些建设性的意见。