控制篮板球五大要素的探讨

在剖板篮板球在比较中的重要性，篮板球对投篮命中率、技术发挥、战术配合等方面影响的基础上，着重就如何有效地控制篮板球，从协同、准确、快速、巧取、意识五个方面进行了较为全面的阐述。     

浅谈如何在比赛中提高投篮命中率

随着现代篮球运动的不断发展,攻守对抗日趋激烈.本文通过心理、投篮时机、身体素质及对抗能力等方面的论述,阐明了在比赛中提高投篮命中率的方法手段.     

持球进攻队员在贴身对抗中基本技术的运用特征

对2002～2003赛季CBA总决赛的录像进行分析,研究优秀持球进攻队员在贴身对抗中运用传球、投篮、突破三项基本技术的特征,期望能够对篮球训练和竞赛有所借鉴.     

试论投篮中旋转球的运用

从物理学和生物力学的角度,对篮球运动中不同情况下球的旋转问题进行分析和阐述。得出结论：球在空气中旋转,旋转轴具有稳定性。旨在为教学、训练和比赛提供一定的参考依据。     

心理训练在篮球罚球中的运用

罚球是篮球比赛中得分手段之一,罚球命中率的高低直接影响着篮球比赛的胜负.然而现代篮球比赛中一些高水平的队却输给了低水平的队,平时有神投之称的运动员,关键时刻却表现异常,屡投不中,其主要原因就在于心理因素的影响.文章通过对罚球时各种心理状态进行剖析,从而找出影响罚球命中率的各种因素及最佳的心理训练模式,为教练员训练提供理论依据.     

应用念动训练提高篮球罚球命中率的研究

心理训练是科学训练的重要内容之一 ,是提高运动成绩必不可少的手段 .为了提高学生篮球罚球命中率 ,笔者在篮球教学中应用念动训练进行了初步尝试 ,收到了良好的效果 .     

师专学生原地单手肩上投篮动作浅析

目前国内外的单手肩上投篮动作发展得很快,已经由原地动作发展到跳起空中停留后再出手、后仰投篮等,所以说正确的单手肩上投篮手法是动作的关键,是学生必须掌握的,也是目前必须解决的问题。笔者这里从投篮出手动作的角度来进行研究单手肩上投篮的动作。     

心理训练与远投“三分”

通过调查统计处理的数据,阐述了心理训练对提高远投“三分”命中率的促进作用,从心理学角度进行了分析探讨,对篮球的教学与训练有一定的参考价值。     

腕、指关节的灵活性对投篮技术的影响的实验研究

通过对投篮过程中腕、指关节的技术分析和一系列的实验的研究,证明腕、指关节的灵活性对投篮技术有着极其重要的影响,并探索出一种可以有效提高篮球运动员腕、指关节灵活性的极为有效的训练方法．     

浅析篮球投篮技术多样性对比赛的影响

随着篮球比赛日趋激烈的攻守矛盾,不断促进投篮技术发展变化,投篮方法不断改进和丰富。本文通过对多种符合实战需要的投篮技术和方法对运动员本身技术的提高及由此产生对比赛的掌控程度,阐明多样投篮技术的重要性,号召运动员及爱好者,掌握各种符合实战的投篮技术,提高自身的篮球水平。