我为“好声音”狂

<正>心海波澜:自从《中国好声音》节目开播以来,我平静的生活就被打乱了,自己的情绪也随着比赛的进程高低起伏。刚开始,我还以为只有自己是这样的。后来我发现,在我的同学当中类似我这样的情况还很多,还有不少同学痴迷程度远甚于我,有的为此成了微博控。到底是什么原因,能让一个娱乐节目紧紧地抓住了我们的心?     

发光眼镜可改善情绪

丹麦工程师发明了一款名为Seqinetic的奇特眼镜,季节性情绪失调患者只需佩戴短短30分钟便可获得积极的正能量,帮助改善情绪,度过漫长和幽暗的冬季月份.这款售价85美元的眼镜,装有6个发光二极管,可产生一个强大的光场,明亮的白光通过一个曲面反射器反射到眼镜,但并不会影响人们的视线.它由丹麦的3位机械工程师研制,研制工作获得融资网站Kickstarter的资助,目前正在亚马逊上销售.     

给自己一点掌声

漫漫人生途中,总少不了寂寞,孤独,失败,沮丧等一系列的负面情绪。在这些时候,我们是不是该给自己一点掌声呢?给自己一点掌声,让我战胜内心的怯懦;给自己一点掌声,无畏的心更加的坚定;给自己一点掌声,温暖我独自前行的路。在无人的时候总喜欢问自己:谁才是你人生中的长久观众?朋友,亲人或是其他认识或暂时不认识的人?而内心常常仿佛听到这样一种心声:只有你自己才是你这出人生大戏里的观众,只     

健康环境视角下开放式办公空间声环境问题及影响

工作场所的环境健康是员工身心健康的基本保证,其中声环境对员工情绪健康和工作绩效影响显著.基于开放式办公空间的广泛应用和空间开放性带来的特殊声学问题,近10年间,学界持续而深入地展开研究,取得了丰富的成果.以Web of ScienceTM核心合集为数据来源,利用CiteSpace可视化图谱分析工具对国内外的环境与建筑声学、心理声学、职业健康、环境心理学、工效学、人因技术等领域的相关研究成果进行文献分析,归纳研究热点,总结研究发现,综述开放式办公空间的声环境问题及其对办公人员的健康影响.研究发现,开放式办公空间的主要干扰声源是作为背景声存在的无关言语;言语私密性是开放式办公空间声环境最主要的问题;语言传输指数STI(speech transmission index)能够很好地表征空间的言语私密性, STI越高,无关言语的可懂度越高,产生的干扰就越大.声环境问题产生的健康影响可以概括为心理干扰和认知干扰两个层面.前者引发声烦恼,加强疲劳、压力、烦躁等负面情绪;后者降低员工的认知绩效,增加认知负荷.为保证开放式办公空间声环境的健康和舒适,应在理论研究、技术探究和管理政策等层面深入推进,尽快...     

做梦可消除痛苦回忆

美国科学家进行的一项研究发现,做梦可能是一个能够消除痛苦记忆治疗过程。在进行的一项实验中,参与者首先观看可以激发情绪的图片后进入梦乡。此时,研究人员对他们的大脑进行扫描,结果发现控制情绪的大脑区域在出现梦境的快速眼动期活跃性降低。参与者第二天报告称这些图片对情绪造成的影响有所减弱,说明快速眼动期可能帮助我们消除生活中对不快经历的记忆。     

古代汉语教学中的学法指导

古代汉语是大学中系汉语言学专业的一门基础课，专业必修课。教学目的是培养学生阅读古书的能力。该课开设时间一般为一年，学习时间长。教材大多为2——4分册，其内容包括选和通论两部分(也有常用词单列为一部分的)。选部分精选了历代典范的作品，份量较重。通论部分包括字、词汇、语法、音韵、工具书、古书的注释、古书的标点等语言知识及相关知识，知识面较广，内容比较艰深。     

体育教师在教学中情绪的控制

体育教师一般性格外向容易激动，体育课上学生的额外刺激又多很容易溜号.体育教师如不控制情绪就会与学生发生冲突，影响学生的情绪和教学效果．     

顺应自然与顺其自然

顺应自然与顺其自然一字之差，意义迥然不同。在初学森田疗法时，我粗暴地把它们作为两个不同阵营的对立。没料到他们之间还有千丝万缕的关系，你中有我，我中有你。辅导老师的点评一针见血，触动了我敏感的神经，在沉下心来好好研习的同时，再次对两者进行了认识上的比对。     

不要让抱怨成为习惯

在生活中总有些事让人不满，也总有些人无论如何都不能接受现实。他们说：“如此不公平，不抱怨成吗？”每个人都曾有过抱怨一在生活中存在不公平，自己又无力改变，发发牢骚，以泄心中怨气，求得暂时解脱。抱怨，即心中不满，数落别人不对，心理学上把抱怨称为一种宣泄。     

关于情绪与身心疾病的探讨

笔者从情绪产生的原因及情绪与身心疾病的关系两大方面加以探讨,并且从自己的观点出发,得出了预防情绪对身心疾病影响的措施。