善待失眠 慎用安眠药

失眠的五大原因 睡眠对人的健康至关重要。它能延缓机体衰老，增强人体的免疫力，因此能减少疾病发作，包括癌症。失眠患者的精神长期处于消耗状态，有关研究表明：长时间缺乏睡眠者对事物反应慢，创造能力减退；大多数人会出现健忘．对复杂性问题缺乏主见；工作效率下降。还可以引起多脏器功能紊乱、免疫力下降、经常感冒、头晕、脸色灰暗、有色斑等等，从而影响患者的生活质量和工作。     

自控专业毕业设计的几点体会

本文结合自动控制专业的毕业设计，总结了要达到毕业设计的预期目的，务必选好题目，严格要求，培养学生的科学研究能力和思想素质。     

秘书职业道德与能力论

知识经济时代,人才的竞争显得空前的激烈,时代对传统的人才观提出了挑战。作为领导助手和参谋的秘书人员的职业道德和能力也受到了时代强有力的挑战。为了适应时代发展需要,秘书人员在自己的职业道德和能力上下工夫。     

系统设计的正式方法和模型

微电子设计的规模和设计能力之间的鸿沟正在越变越大，需要工具和技术去填补这一鸿沟。另外，我们也需要更新颖的方法以使理论能变为实际。本书正是出于这个目的而编写的。全书总结了以往各种正式的结构分解、抽象和精练的方法，重点强调了系统的行为和结构特性。书中的内容是以一系列学术论文的形式呈现给读者。论文的作者都运用自己的正式方法以完成软硬件设计，提供开发方法和工具的优化，或形成理论公式。     

借助对称语言的作用,加强函数概念的识记

数学记忆是数学学习的重要一环，离开了记忆，学生的数学能力就不可能得到发展．因此，教师要了解学生的记忆特点，采取相应的策略，运用记忆规律，在数学教学中启发学生的记忆思维，提高学生对数学知识的记忆效果．数学概念较多，又较抽象，如何提高学生的识记效果，在教学中借助了对称语言的作用，使教学收到了良好的效果．     

浅谈英语阅读能力的培养

本文就培养英语阅读能力这一论题,从扩大词汇量、掌握语法知识、提高阅读能力做了深入论述,说明这三个措施切实可行,但还要进一步完善.     

试论农村党建工作的问题与对策

农村党建工作是全面推进党的建设新的伟大工程的重要方面，是提高党的执政能力的基础性工程。新世纪新阶段，必须以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持不懈地加强和改进农村党建工作，巩固党的执政基础。     

工科开放实验教学存在的问题及对策

开放实验教学对培养学生的创新意识、创造能力及综合素质起着关键的作用。本文分析了工科开放实验教学中存在的问题,并提出了相应的对策。     

维生素与运动员的关系

维生素是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢反应所必需的一类微量低分子有机化合物。