谈大学生运动员课余训练的疲劳恢复方法

通过对大学生运动员训练的疲劳产生的机制，疲劳对机体的生理影响。以及训练中对运动员疲劳的判断，总结恢复的途径和主要恢复手段，对科学合理地制定训练计划和比赛有很大的实用价值。     

沥青混凝土加铺层结构设计方法分析

在建立沥青混凝土加铺层疲劳寿命预测模型及其方法的基础上，提出加铺层厚度设计方法（包括加筋设计）。这一设计方法比较全面地反映了沥青混凝土材料疲劳损伤效应、接缝传荷能力、地基支承条件及加筋作用对加铺层设计厚度的影响。     

内燃机车活塞销断裂分析

本文通过对断裂的活塞销进行宏观检验、化学分析、金相检验、SEM分析、硬度检测及受力情况的分析，找到了活塞销发生断裂的原因，即活塞销设计思想有误，并且在淬火时温度偏低或保温时间较短，致使组织中出现大量铁素体，降低了活塞销的疲劳强度，另外，活塞销油槽、油孔加工时较粗糙，在应力的作用下发生了疲劳断裂。     

帮你度过学习疲倦期

<正>学期已过大半,刘雯开学时的意气风发逐渐被重复单调的学习消磨掉了。眼看就快到期末了,她本该打起精神,向学习目标做最后的冲刺,可是她却状态萎靡,感到嗜睡、反应迟钝、记忆力下降。即便她想打起精神学习,也总感到力不从心。看样子她是进入了学习疲倦期,该怎么办呢?"学习疲倦"的真面目英国心理学家海德费说:"绝大多数疲劳,都是由于心理的影响,纯粹由生理引发的疲劳是很少的。"学习疲倦的本质是心理疲劳,是由于长时间反复单调的外界刺激、精神紧张导致中枢局部神     

基于薄壳式模型的圆环式膨胀节变形分析

对圆环式膨胀节建立轴对称薄壳模型,列出薄壳弹塑性变形下的典型方程,根据假设圆环式两端固结的边界条件和循环疲劳的工作环境及材料折线硬化的实际情况,利用计算机对典型方程进行逐次积分,求得符合精度要求的逼近解,得出与实验结果极为接近的结论,即无量纲关系μ(ε)对薄壳的几何参数和壳两端位移的比率没有多大关系.     

早春不可忽视午休

午休不仅可以消除白天的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪，弥补夜间失眠造成的影响，由此提高您下午的工作效率，带来身体和精神两方面的放松。要想消除疲劳重新恢复体力，没有比午休更有效的了。您应该充分利用可以自由支配的时间养成（或重新养成）这种休息习惯。     

浅谈学生的“教育疲劳”现象

在学校教育教学中，存在一种“教育疲劳”现象，这是一种让学生身心处于不接受或假接受状态的不良现象，对青少年的身心健康发展有着不容忽视的影响。     

SL-2000型骨疲劳损伤实验机

骨疲劳损伤试验是评价骨结构性能的最佳方法，对实验仪器有特殊要求，试验的时间长，费用高。工业疲劳机不适合于骨疲劳试验，国内外均缺乏专用于骨疲劳损伤试验的实验机。本项目创新性地将微生物力学、材料力学疲劳试验原理应用于动物骨微损伤试验。根据骨应力一应变特点，发明弹性加载装置，该机能精确控制与疲劳损伤有关各项参数如负载大小、负载频率、负载次数、     

试论运动性疲劳的恢复训练方法

疲劳是一种正常生理现象，是运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化，研究疲劳的目的是为了在运动中延缓疲劳的出现以及运动后尽快的消除疲劳，促进恢复过程，提高人体功能能力。运动性疲劳消除快慢，取决于恢复形式以及休息和营养等方面的因素。本文从生理生化角度对消除疲劳的途径和方法进行讨论分析，并做相关结论，希望能为运动员在运动后尽快消除疲劳提供一些参考资料。     

科普新知

芬兰职业健康研究所和赫尔辛基大学的一项最新研究显示,严重超负荷工作会引起人体细胞基因中的染色体端粒缩短,加速机体衰老。这项研究发现,工作疲劳程度不同,员工的白细胞基因染色体端粒的长度存在明显差异。那些背负严重工作压力的员工,染色体端粒