高校开设体育俱乐部活动的必要性探讨

在高等院校的体育工作中如何贯彻全民健身纲要,培养大学生终身体育意识,全面落实我国的教育方针,推进素质教育进程,更好地把德育、教育融入体育工作之中,根据开设体育俱乐部的情况分析,开展、开设体育俱乐部是达到和完成上述目的和任务的一种有效途径,也同样是倍受欢迎的健身方法,对大学生终身体育意识的培养有着非常积极的作用。     

对我国城镇居民健身状况的调查与研究——影响我国高校体育专业课程设置的因素

文章通过走访、调查,确立理论体系,并进行实验,对部分地区、城镇社区实施全民健身计划的现状进行了较深入的研讨。对高校体育教育在全民健身中的作用进行分析,改进和增设社会体育专业课程,加强全民健身的理论建设与科学研究,加强培养社会体育指导员的工作,研究和探索全民健身活动对高校社会体育专业课程设置的影响及对策,希望对我国健身体育社会化和高校体育教育有所促进。     

夏季健身后如何预防肌肉酸痛

由于长时间不运动等原因,很多人在激烈的运动后都会出现肌肉酸痛的情况,那么运动时,该怎么预防肌肉酸痛呢？我们现在就一起来看看。     

论健身健美操的动作原则

采用文献法、归纳法和演绎法 ,从健身健美操的基本动作、形式、动力、目的出发 ,研究健身健美操运动的本质 .结论认为 :健身健美的动作原则是以自然方向用力为法则 ,适合健身健美操的特征形式的 ,安全、有效地实现健美的标准动作     

青海省高校健美操教学对全民健身的影响与现状分析

本文通过文献资料法、调查法、逻辑分析等方法,通过对健美操教学与全民健身的关系进行论述,从体育学、社会学、心理学等多角度对健美操教学对全民健身的影响与优势进行新的审视,重点探讨和提出了健美操教学在全民健身中的作用,其目的是让人们更加明确地认识到健美操教学在全民健身中的重要性、独特性以及在教学中应注意的问题,旨在推动健美操运动在学校乃至社会各界更为广泛的开展.     

大众休闲健身与体育消费意识

近年来,随着经济的发展,人们越来越认识到健康的重要性,主动寻求健康的意识明显增强,健康已成为一种时尚和人们追求的目标。而在追求健康的过程中,除了饮食结构的改变,极为重要的一点就是,人们已经更多的意识到健康是可以通过各种体育锻炼来保持的,因此,人们对于锻炼的需求大量上升。作为众多锻炼形式中的一种,大众休闲健身已然成为了一项颇具实用锻炼价值、受欢迎程度较高的运动项目,影响日益扩大。同时,也因其无激烈的对抗、身体接触等原因,符合人们的消费意识,更为人们的青睐。     

对乌鲁木齐市健身俱乐部和健美操指导员现状的调查与研究

文章试图通过乌鲁木齐市健身俱乐部健身和健美操指导员的需求、个人档案、教学与指导、待遇等调查分析．旨在为我市的主管部门对指导员今后的培训和管理工作提供决策依据，同时也为各健身俱乐部管理者在指导员建设和聘用时提供参考，以促使乌鲁木齐市健身健美市场的良性发展．     

论健美操在全民健身中的价值

健美操是我国体育运动中的一个新兴项目。本文对健美操的特点及其强身健体、心理保健、审美教育等价值作了较为全面的论述。     

阜阳市居民参与全民健身活动现状调查及对策研究

以阜阳市居民为主要研究对象,运用文献资料、问卷、实地调查、数理统计等研究方法对阜阳市居民参与全民健身活动（体育健身的态度、运动项目、锻炼时间以及参加人员的职业和经济情况等）进行了问卷调查与统计分析．结果认为：当前阜阳市全民健身活动正在逐步深入社区、家庭,居民对实施《全民健身计划纲要》的态度是积极的,但是有很大一部居民对体育锻炼的价值和作用缺乏科学的认识．     

刍议大学生参加乒乓球运动的健身价值

乒乓球将成为21世纪的第一运动。乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。大学生积极参加乒乓球运动，培养大学生终身体育锻炼的意识和习惯。有助于校园文化的和谐发展。有利于乒乓球运动的社会化。推动“阳光体育”的开展，推进全民健身运动，达到健身的目的和健康的效果。