瑜伽练习与改善中老年人亚健康状况的关系

通过分析亚健康的现状,并结合瑜伽练习的特点,阐述通过瑜伽练习能有效改善中老年人的健康水平,使其摆脱亚健康状况。     

用方正奥斯制作标准化练习课件

从标准化练习课件的三个方面(选择题、判断题、填空题)入手，分别说明其制作方法，进而提高多媒体课件的制作水平，更好地为教学服务．     

自身信号在体操教学中的应用

针对体操教学与训练中由于动作问衔接技术的影响而导致后继动作的失败问题，通过对自身信号的生理机制和心理机制的分析，认为运用学生自身信号来调节动作节奏、发力时机，能有效地促进学生各动作间衔接技术的形成，从而缩短教学过程，提高教学质量。     

太极功夫扇对老年人健身的作用

太极功夫扇作为新的武术健身套路,深受老年人喜爱。本文通过对参与夕阳美太极功夫扇练习者进行几项生理指标测试统计,说明夕阳美太极功夫扇锻炼,对老年人健身有着积极作用。     

心理小游戏

正同学们,你们在写作业的时候会不会经常走神?如果会的话,那就是注意力不集中的表现,这可能会降低你的学习效率。接下来,请你们玩一玩下面的小游戏,提高注意力水平吧。游戏步骤:1.准备一块手表或其他计时工具。2.眼睛距"舒尔特"表30~35厘米,视点自然放在表的中心。3.以最快的速度从1数到25,要求边读边指。     

机械班长

正~~     

电影在外语教学中的潜在作用

探讨电影在外语教学中的潜在作用, 建议教师在课堂中结合不同的练习形式, 发挥电影的作用, 促进学生外语交际能力的培养     

辅助练习在竞技健美操教学中的作用

该文结合竞技健美操教学的现状及辅助练习形式、原则、作用等特点,通过文献资料、访谈和问卷调查法来阐述辅助练习在竞技健美操教学中的必要性,为提高竞技健美操的教学质量和学生的身体素质,以及学生掌握竞技健美操专项技能而寻找新的方法途径.     

篮球教学中的讲解作用

篮球教学同其他体育运动项目的教学一样,其共同特点是:(1)学生运动技能必须通过直观的途径,即教师的讲解习得;(2)学生以身体练习为主,达到获得技能和发展身体素质的目的.从这个层面上讲,在教学的过程中,学生做练习的时间应该占据教学时间的绝大部分.因此,应该用既精练、生动又能准确地表述的讲解来揭示动作的要领与本质,从而达到既能使学生易懂、易记、易掌握,又能缩短讲解的时间、提高教学质量的目的,可见讲解是篮球教学的关键.     

会发声的鼻子--一个生物学家对抹香鲸发声奥秘的探索

抹香鲸可以发出各种各样的声音。对人来说,这些声音是稀奇古怪的,但对鲸来说,这些声音就是有特定含义的信息。抹香鲸大多数时间生活在几百米到几千米深的海底,在那里它们无法看清水里的物体,只能靠回声来探索周围的环境,确定猎物的方位、距离。如果你把水下侦听器放到海里,就能听到抹香鲸不断地发出时快时慢的“嗒嗒”声。这就是抹香鲸用于回声定位发