循环练习法对提高女童游泳力量素质的研究

采用循环训练法,对16名上饶市业余体校游泳班8岁女童,进行为期67天的力量耐力和力量速度的训练.训练结果是,力量耐力和力量速度有大幅度的提高,并且没有出现一例伤病现象,这对提高儿童的身体素质水平和运动能力都有很大的帮助.     

浅谈功法练习的禁忌

功法练习是武术的精华，是千百年的技击实践积累下来的宝贵遗产。本文从毅力、武德、练习的要诀（方法、呼吸、时间、方位等）、性别、营养等几方面浅略地谈了功法练习的禁忌。     

充分发挥学生的主动性提高作业练习效率

作业练习作为教学的重要组成部分,在教学中其作用是显而易见的,本文从发挥学生的主动性入手,结合作者的教学实践,阐述了在作业布置、作业形式及作业批改等方面的做法,以及取得的成绩。     

影子练习在大学英语听力教学中的作用

影子练习早在上世纪八十年代就已经运用于我的英语教学中，但是长期以来它的作用被人们低估了。同时，影子练习这一练习方式一直以来也只是局限于同声传译训练研究中。本文试图重新审视影子练习的作用．并且把影子跟读这一练习方式运用于一般的英语听力教学。本文给出了影子跟读的范例，强调了影子跟读在外语听力中的一些作用，并且提出了可操作的影子跟读训练方法。     

用"马式"训练理论对三级跳远赛前训练中设计与实验的研究——对南京理工大学高水平运动员刘璐训练的个案分析

运用前苏联马特维耶夫周期性训练理论,对南京理工大学高水平运动员刘璐,设计三级跳远赛前训练模式,进行了实验干预,具体操作为：采用93%—95%的综合强度进行训练,不仅有助于三级跳远技术的改进,同时还有助于专项能力的提高,从而实现专项最终成绩目标。由此提出了：设计三级跳远赛前练习手段的理论依据,是建立在赛前训练模式上即：前三天、后三天,加上最后一天作为一个小周期,行程21天提高3%的规律。无论过去和现在是否处于最佳竞技状态,对所控制的指标手段测试成绩只是反映当时的能力,而不是以个人目的和目标为依据。实验结果,该同学专项成绩由起始时的15.33m提高至16.10m,且获得2009年4月华东赛区4省一市三级跳远（专业队）第一名。     

系统教学法在高师女生篮球选项课中运用的实验研究

将篮球教学和各环节作为一个完整的过程来考察，提出通过明确目的与激发动机，设计准备活动和培养学生专项技能，采用多样化的练习方法，运用比赛形式提高实战技术，通过规则教学加深学生对篮球运动基本规律的理解等方法，提高高师女生篮球选项课的教学水平。     

中小学成套大众健美操创编的研究

大众健美操是一种方兴未艾的社会体育项目。受到很多人的喜爱,特别是受到中小学生的普遍欢迎。大众健美操的创编直接关系到实施的效果的好坏。在创编的过程中要根据练习对象的具体情况综合各方面的条件,选择好音乐与动作,依据大众健美操创编的原则进行创编。     

高师体育专业乒乓球技术教学的研究——不同练习配对形式教学效果的比较

本课题运用教学实验和观察法等,对同级固定、不同级固定和自由选择三种乒乓球练习配对形式在高师体育专业乒乓球技术教学中所起的作用进行了研究,发现这三种配对形式各自对乒乓球教学课所起作用相差无几,从而提出高师体育专业乒乓球技术教学应以自由选择练习配对形式为主的结论与建议。