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991.
以72名小学三、四年级学龄儿童为研究对象,观察INT模式对学龄儿童基本运动能力的干预效果和基本运动能力的改善情况.实验结果表明,学龄儿童经过10周训练后,体脂率、卷腹、背肌、90°俯卧撑、仰卧引体向上、屈臂悬空、下肢前曲、心肺功能均有明显改善.INT在改善姿势控制、基本运动技能和肌肉力量方面优于普通体育课. 相似文献
992.
耐力跑训练对人体肌纤维横断面积的影响 总被引:1,自引:1,他引:0
采用肌肉活检技术,运用现代组织化学方法,结合扫描显微分光光度计定量的方法,对 6名普通受试者进行8周耐力跑训练.对训练前后右腿股外肌样本进行了分析对比,结果发现,经过8周的耐力跑训练,慢肌(ST)纤维面积训练后较训练前平均增加35%(P <0.05);快肌(FT)纤维面积平均增加18%(P>0.05).由此我们得出结论:8周耐力跑训练对人体股外肌纤维的影响主要表现在使慢肌纤维横断面积增大,对快肌纤维横断面积影响较小. 相似文献
993.
994.
为了更有效地提高皮划艇运动员的训练成绩,科学合理地安排训练计划,现对不同气温特征的训练周期内皮划艇运动员的生理生化指标和训练的测试成绩进行相关性分析.得出训练周期内气温变化时,运动员的生理状态并未出现较大幅度波动.但当气温变化幅度较大时,成绩的提升幅度则相对较小;且当平均气温较高时,会导致测试成绩提升幅度下降,甚至会出现运动成绩倒退的情况.根据以上结果在指导皮划艇运动员训练时,尽量避免炎热的天气,科学合理地安排训练时间. 相似文献
995.
[目的]探讨不同形式高原训练对运动员免疫功能及抗氧化能力标志物的影响效应.[方法]检索国内外权威数据库关于运动员参与高原训练的研究文献.[结果]网状Meta分析显示与常规训练比较,1)高住高练、高住高练低训及高住低练可显著提高运动员白细胞水平;2)高住高练、高住低练及间歇性低氧训练可显著提高运动员CD4+/CD8+水平;3)高住高练较低住低练可显著提高运动员血清肌酸激酶水平;4)间歇性低氧训练及低住高练可显著降低运动员血清丙二醛水平;5)高住高练,高住高练低训,高住低练及低住高练可显著降低运动员血清超氧化物歧化酶水平.[结论]高原训练可能显著抑制运动员免疫功能及抗氧化能力,间歇性低氧训练对运动员白细胞计数影响最显著,高住低练最易诱发CD4+/CD8+失衡,低住高练最易导致丙二醛功能受损,高住高练对血清肌酸激酶和超氧化物歧化酶的影响最显著. 相似文献
996.
无线电测向活动是体育与科技相结合的竞技类运动,在开阔学生眼界、发展学生思维能力、增强学生身体素质、促进学生良好意志品质形成等方面发挥着重要作用。本文研究论述了开展无线电测向活动的实践策略,期望对提高无线电测向活动参与者的综合素质有所帮助。 相似文献
997.
998.
999.
<正>自从2002年北京大学、清华大学等部分高校率先开始对本科阶段学生实施导师制以来[1],国内诸多高校均开展了"本科生导师制"这一新兴教育方式的探索和实践.不仅取得了丰硕成果,而且积累了许多宝贵的经验.本文从学生的角度总结了对本科生导师制的认识和看法,希望能为本科生导师制的实施提供经验.1给予选择权利,激发学习兴趣河北联合大学生命科学学院对新生即开始实施本科生导师制.学院向学生详细介绍每位导师的研究方向和特长,学生根据自己的兴趣选择导师.在指导过程中,学生也可以根据自己的需要,申请更换导师.在新生与导师的初次见面会上,导师 相似文献
1000.
设计大鼠负重游泳训练动物模型,经过为期8周的训练后,比较药物运动组与安静对照组和运动对照组的大鼠生理学指标、免疫学指标的变化,研究刺五加提取物对于大鼠无氧运动效果的影响.结果表明:在大负重的无氧运动压力下,运动对照组大鼠的免疫功能下降;使用刺五加提取物后,大鼠的免疫功能得到提高;刺五加提取物从机体力量、肌肉含量、代谢效率和免疫学功能等方面提高了机体的无氧运动效果. 相似文献