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减肥与体育锻炼 总被引:1,自引:0,他引:1
李石光 《邵阳学院学报(自然科学版)》2006,3(4)
文章论述了肥胖、超重、标准体重和理想体重的特征,以及肥胖产生的原因和危害,并分析了体育锻炼减肥的一些问题. 相似文献
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肥胖已成为社会公共健康问题.随着细胞与分子生物学技术的发展和应用,ob基因、瘦素、瘦素受体及瘦素作用机制,解耦联蛋白分子及其解耦联作用机理,抵抗素基因、抵抗素分子及抵抗素的生物学效应等方面取得了重要进展,为运动减肥提供了新的科学理论依据. 相似文献
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你想要瘦身吗?除了找美容师、健身指导.现在也可找机器人帮忙。它能够帮助客户控制饮食.并追查客户的瘦身进度,还不时地从旁给予鼓励.让客户早日达到标准体重。 相似文献
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肥胖是一种常见的、明显的、复杂的集体代谢失调症,是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程。正确的饮食观念和合理的饮食习惯以及适宜的参加运动是保证身体健康的基础。合理地实施减肥不仅对健康无害而且可以满足女性对苗条身材的追求,可以增加社会认可度,提高自信心。然而,科学的减肥方法并没有被在校女大学生中的减肥者所认识,认知方面的错误导致减肥行为的不合理,严重影响了女大学生中减肥者的身心健康。本文对正确的肥胖观念进行了阐述,女生要正确树立建立“身体健康第一”的认识观,对自身的体型做出正确的判断,充分认识构成人体健康的合理结构和成分,养成正确的生活行为方式和生活习惯,形成正确的体型自我评价标准,提出了高校女生应如何进行科学减肥的正确方法。 相似文献
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