＂政、企、校＂协作破解高职院校教师下企业锻炼面临的问题

高等职业院校教师下企业实践锻炼是打造一批高素质的具有“双师”素质教师队伍的有效办法。但目前由于学校、企业、政府对各自角色认识的不足，导致高职院校教师下企业实践锻炼效果并不理想。只有“校、企、政”三方共同协作，才能实现多赢，促进职业教育和社会经济的全面发展。     

低成本组合电器销售管理的实现

“懒骨头”、“懒肉”、“懒鬼”，这些词汇都是形容懒惰的人。我们大部分人认为，懒惰是一种后天的行为，也就是说是人在随着时间的变化和周围事物的变化，在后天才形成了懒惰，所以根本就是人自己不想去做什么，或者怕自己做不好，不敢去做才造成一种懒惰的心理。但是，科学家在研究中发现，懒惰似乎已经编入了你的基因中。正是这种基因，导致你对运动提不起兴趣，尽管你花了很多钱成为健身馆会员，尽管医生对你最近的体检结果提出了加强锻炼的建议，尽管你在前一刻刚下决心要坚持锻炼……你还会寻找种种借口逃避运动。     

浅析体育教学中对学生自我锻炼能力的影响和培养

本文通过对影响学生自我锻炼能力因素的分析,提出采取有效的方法和手段来激发学生学习兴趣,培养学生自我锻炼的能力,使学生能运用所掌握的体育知识、技术和方法,独立进行体育锻炼,从而增强体质,受益终生。     

开封市中小学教师体育锻炼现状的调查与分析

通过问卷调查法、访谈法,对开封市中小学教师的体育健身锻炼活动现状调查表明：开封市中小学教师对体育健身锻炼作用的主观认识比较充分,但参加体育健身锻炼的次数少、时间不足,导致此结果的主要因素是工作忙没时间,家务繁多等,开封市各中小学应该重视本校体育运动的开展,使更多的教师投入到全民建设中来。     

健身运动耗热效果排行榜

最近,美国疾病控制与预防中心的专家以一个体重70公斤的人为例,计算出了参与各项健身活动消耗的热量数目。体重不及70公斤的人,可根据体重及相应比率,计算出运动消耗的卡路里数量。跑步(或者慢跑)。跑30分钟可以消耗295卡路里的热量,跑1小时消耗的热量则达到590卡路里。自由泳。以自由式游泳锻炼,30分钟消耗255卡路里热量,1小时则为510     

关于高职院校学生顶岗锻炼方法的探索

本文系统介绍了高职院校顶岗锻炼的过程,提出大中型企业是高职院校学生顶岗锻炼的理想地点,对学生岗前培训是学生顺利进行顶岗锻炼的保证,高职院校学生是大中型企业技术力量的有益补充。     

论有氧锻炼的理论与方法

提出并从生理学和生物化学原理两方面阐明了有氧锻炼的定义和主要特点，论述了在有氧锻炼中用心率控制强度的理论依据，提出了锻炼者在者有氧锻炼时的具体方法，手段及锻炼过程中的注意事项。     

对第七、第八套广播体操锻炼、普及效果的探讨

本文通过对玉林师专学生进行随机抽样测试，记录他们在做第七、第八套广播体操时脉搏（心率）变化情况，并对取得的数据进行处理，从生理学的原理进行分析，比较这两套操的异同，对两套操的锻炼效果进行探讨，并通过问卷调查的方式，探讨广播体操在普及中存在的一些问题，探讨广播体操的普及效果，并为广播体操的推广提出建议。     

8个简单运动 打造完美细腰

减肥时,一口气在健身房苦练几个小时,效果却不怎么明显。据英国《每日邮报》报道,在合理使用、保护关节的前提下,一些短时间的小锻炼,如爬楼梯、提前两站下车或将汽车停远一点走路上班,比长时间健身更有效。美国《健康》杂志监测了4500名成人的身体活动状况,发现每天时不时地利用几分钟轻松地活动一下身     

体育游戏的作用、特点及注意事项

本文从体育游戏的作用；体育游戏的特点；体育游戏的注意事项三个方面加以叙述。体育游戏是一种综合性的体育手段，时身体具有比较全面的锻炼效果，是任何体育手段所不能比拟的。