冬季饮食养生预防疾病5大提示

冬季进行合理的饮食养生，不仅补充冬季所需要的营养维持身体新陈代谢正常运转，还可以增强身体抵抗力和免疫力预防中风、心脏病、感冒等疾病的发生。     

一个糖尿病人的自述

我叫莫瑜慧，是河南第一拖拉机厂的一名工人。2003年9月，在单位组织的一次体检中．我被查出患有糖尿病。当时血糖值高达14mol／L，糖尿病的症状非常明显：每天头晕脑胀，浑身乏力，口干尿多，食量大增，人却日益消瘦。到2005年初，原来体重达65公斤的我瘦得只有43公斤了。由于糖尿病的缘故，人的免疫力也下降了，三天两头生病，而且病了还不容易好。工作也受到影响，本来我有机会被提拔为车间主任，也因为经常生病影响工作而不了了之。     

乙肝病毒的传播途径有哪些?

我国约有1.2亿人口携带有乙肝病毒,两三千万乙肝患者,也就是说有两三千万个家庭有乙肝病人.乙肝是严重的传染病,且没有特效药物能够根治这种疾病.所以,如果家里有乙肝病人,健康的家庭成员如果没有免疫力,就极容易被染病的一方传染上乙肝病毒.为保证家庭成员和乙肝患者都能健康的生活,避免传染,有乙肝病人的家庭应了解乙肝病毒的传播途径.     

科学发现

闲侃也益智"闲聊与工作、学习一样重要",你相信这种说法吗?新的科学研究发现,只需与他人进行几分钟的交谈,你的智力水平就会有所提高,其程度是迄今人们所未曾预料到的。甚至,谈话主题不一定非得是所谓改善思维的那种,闲侃上一段昨天看过     

带状疱疹的治疗

患者提问：以前经常加班，总感觉腰和腿有种奇怪的疼痛，腰部是阵阵由里往外的疼；腿上也相似。但痛的位置不固定。去医院检查说是带状疱疹，开了些药吃了好了，     

疫苗接种,打还是不打?

正如果因为小概率的疫苗接种不良反应而批判疫苗无用,甚至拒绝接种疫苗,最终的结果很可能是公众更不愿意承受的疫病流行一组标题为《疫苗之殇》的报道,将"疫苗不良反应"的问题再次呈现在公众面前。报道揭示了中国疫苗接种现状中存在的诸如技术落后、冷藏运输以及落后的管理等一些问题,并指出即使针对发生率极低的"疫苗受害者"也应该有相应的救助机制。然而这样一组采访颇为用心的报道,在传播过程中,仍然引发了诸多人对预防接种安全性的怀疑,甚至引发不少家长的恐慌,很多人认为目前并无疾病流行,不接种疫苗更加安全。不可否认,预防接种确实存在风险,当然风险极低,不过,在讨论预防接种安全问题时,因为小概率的风险就忽视预防接种给整个社会带来的巨大健康收益,很可能会造成更加严重的后果。     

春季抗过敏多吃4种食品

春天,是过敏的高发期:流鼻涕眼睛和皮肤红痒、打喷嚏,甚至呼吸困难都是过敏惹的祸。天然的抗过敏食物不但能缓解甚至消除过敏反应,而且还能增强机体免疫力,让你更健康。能抗过敏的食物香料:生姜等香料能对抗炎症     

对于增加体重的研究与探讨

前言 体形瘦弱也会给人带来很多苦恼。过于消瘦会给人营养不良和病态的感觉,实际上体重不足者很容易发生营养不良、易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状,严重者更会出现免疫力变差、容易生病。如何才能使自己变得更丰满,更健康,更强壮呢？本文综合多方面资料,     

健康小常识

<正>蔬菜汁液营养高胡萝卜汁。能提高人的食欲和免疫力,可以显著减轻溃疡症状,缓解结膜炎。保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些,分泌出的奶汁质量更高。     

科学家：唱歌能让人心情愉快 亦有助于提高免疫

唱歌除了能让人心情愉快，还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体的免疫力。这是德国科学家近日得出的结论。