甘肃省成年人体质监测结果与分析

经过监测甘肃省成年人的体质 ,可知 :成年人的身体素质具有明显的年龄特征 ,除握力呈现先增后减外 ,其他素质指标均随年龄的增长而水平不断下降 ,另外 ,成年人的体重增长较快 ,这不仅与心血管疾病、高血压、糖尿病的发病率有关 ,而且与人体的生理机能和运动素质呈负相关 ,对维持成年人旺盛的工作能力是非常不利的 ,应引起成年人及有关方面的重视     

高校体育教育与“全民健身计划”

实行“全民健身计划”提高知识分子的健康水平及人均寿命指数，高校体育教育起着举足轻重的作用。九十年代的高校体育，应具有较强的超前意识，它的价值应超越学生时代，与社会体育接轨，为实行“全民健身计划”奠定基础。为此，高校体育应发挥教育的主渠道作用，加强对学生体育意识的培养，利用体育运动的特点，激发、培养学生的学习兴地，使他（她）们掌握一、两项随意性较强，锻炼价值较高并能终身受益的锻炼方法，形成锻炼习惯，     

全民健身──新时期体育事业的新起点

《全民健身计划纲要》在一个有12亿人口的中国实施越是对中华民族体育事业本来面目的一种升华，是世界健康潮流的必然结果，也是党和国家领导人重视体育的结果．这项系统工程在各方面努力配合之下，一定会取得更大的成绩．     

优生是实现和完善《全民健身计划纲要》目标的根基

国家体委制订的《全民健身计划纲要》（以下简称《纲要》已由国务院批准，正式颁布实施近两年了，这是中国人民社会生活中的一件大事，它标志着我国全民健身事业进人了新的历史时期，“纲要”的首要目标是到2010年，努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展。     

全民健身计划纲要与学校体育教学

<正> 为了更广泛地开展群众性体育活动,增强人民体质,推动我国社会主义现代化建设事业的发展。于1995年6月20日由八届人大三次会议通过,国务院颁布实施的《全民健身计划纲要》(以下称健身计划)。《健身计划)提出了从现在起到21世纪初全民健身事业的发展方向,奋斗目标,工作任务和     

“学校体育”与“全民健身计划”的关联与意义

探讨“学校体育”与“全民健身计划”的关联与意义，以及实施“全民健身计划纲要”对学校体育的要求。     

从太极拳运动对神经系统的生理效应谈其健身作用

本文通过介绍太极拳运动对神经系统的生理效应，说明了它的健身作用。     

实施全民健身计划强化女大学生的健身意识

通过对女大学生参加早操健身操锻炼的问卷调查，提出可以一种恰当的锻炼形式为手段，来提高女大学生群体的健身意识，进而推动全民健身计划的实施．     

5种常见健身项目评测

完美的曲线，是女人一生的梦想，也是女人优雅浪漫的资本。相信许多女人面对自己“丰腴的小腹”，身上的“违章建筑”，都想来个“脂肪大搬家”；可是减肥很难，持续减肥的意志力也很难。瘦下来后，不再胖回去．不再反弹更难；实际上，最难的还是选择有效的、适合自己的运动项目并坚持下去，养成“动一动”的习惯。 时下，运动项目犹如琳琅满目的商品，为大众提供了丰富多彩的选择：如有氧操课程的大众健身操，有氧舞蹈．搏击健美操、时速单骑（SPINNING）、健身球，水中韵律操、街舞、瑜珈（YUGA）、莱美国际健身体系、芭蕾、太极、跆搏等；而有氧器械类型种类也非常多：有氧自行、划船器、全功能椭圆运转机、台阶器；力量器械类型多见：自由训练器械．机器器械训练等多种时尚健身项目。面对林林总总的健身项目，怎样选择显得尤为重要。     

对乌鲁木齐市健身俱乐部和健美操指导员现状的调查与研究

文章试图通过乌鲁木齐市健身俱乐部健身和健美操指导员的需求、个人档案、教学与指导、待遇等调查分析．旨在为我市的主管部门对指导员今后的培训和管理工作提供决策依据，同时也为各健身俱乐部管理者在指导员建设和聘用时提供参考，以促使乌鲁木齐市健身健美市场的良性发展．