浅析大学生学习健美操的兴趣培养

目前健美操已逐步进入到大学体育教学当中，如何培养学生对健美操的学习兴趣，已成为每个健美操教师的当务之急。文章通过对健美操特点及教学方法的研究，提出了激发学生对健美操学习兴趣的途径和方法，对学生掌握动作、培养兴趣、提高教学效果将起到积极的作用。     

普拉提融人高校健美操教学的可行性研究

本文从健美操身体素质训练的角度出发，论述了普拉提在健美操训练中对稳定、力量、平衡、柔韧及运动损伤康复训练的相关性及帮助．旨在为普拉提在高校健美操教学中的推广与运用提供一定的科学理论依据，从而促进普拉提在我国健美操领域广泛的运用．     

在健美操选项教学中如何培养学生的创新能力

健美操是在音乐伴奏下，运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。除具有健身性、娱乐性、可观赏性等特点，还在塑造学生个性，培养学生创新能力方面有着内在的潜力。以往教学中，过多地强调教师主导作用的发挥，忽视了学生的主动参与意识和主体作用的发挥，在客观上严重束缚了学生学习的积极性和个性的发展。     

对艺术体操、健美操、体育舞蹈相关性的探讨及应用

在高校体育教学中，艺术体操、健美操、体育舞蹈同属技能主导类难美性项目。文章从构成三项的共同基本要素音乐、节奏、力效三方面出发，发掘其内在联系，从而为优化教学服务。     

高校男生健美操教法新探

本文根据高校男生的生理和心理特点及作者长期从事健美操教学、教练的实践经验，首次提出了适应高校男生健美操练习的五种教学方法，旨在推动健美操运动的普及与提高。     

健美操教学课对女生身体素质与形态的影响

通过对17-21岁的205名女大学生进行健美操教学前后两次身体素质及身体形态的测试分析,表明一学年的健美操教学课对学生身体素质的提高,形体健美、身心健康起到积极影响。     

高校健美操课实施"团队组合学习"模式的研究

“团队组合学习”即班组合作教学模式的变式。通过在健美操课中的实验研究证实 ,这种教学模式有利于促进学生间的交流互动、合作与创新等主体素质的发展 ,对培养学生的学习兴趣、发展学生的个性、增强学生的主体意识和适应能力等方面有较好的作用 .     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质 ,对 85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养 ,所采取的方法有表现力训练 ,增强自信心 ,运用形体语言和词语暗示调节情绪 ,锻炼意志和增强心理稳定性 ,采用问卷调查验证训练效果 ,结果表明 :强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果 ,健美操考试成绩优秀率由原来的 1 7.6 %提高到 41 .1 % ,在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力上都有显著提高     

健美操教学要重视培养学生的观察能力

在健美操教学中 ,不仅要向学生传授知识、技术、技能、更要注意对学生各种能力的培养。观察力是从事任何一种专业活动都必须具备的能力。从几个方面论述了观察力在健美操教学中的重要性。目的在于今后教学中 ,如何通过传授知识 ,提高技术水平来培养学生的观察力 ,使学生能自觉的按照教学要求去学习。     

关于高校健美操比赛中运动状态的调控

分析了高校健美操运动员赛前及比赛过程中产生不良运动状态的原因,指出过高紧张状态及过低紧张状态是导致大学生业余健美操选手比赛失常的症结所在。对此,提出了针对大学生业余选手运动状态的4种调节方法。