大学生心理健康与体育锻炼的关系

通过对大学生心理健康状况的调查与分析,阐述了大学生心理健康与体育锻炼的关系。针对大学生中存在的心理健康问题,阐明对学生进行心理健康教育的重要意义,并对如何利用体育教育促进学生心理健康、提高健康水平提出了若干建议。     

大学体育教师终身学习的重要性

<正>1体育教师角色的多元化定位1.1教师要成为学习者教师的职业生涯大约处在建立期及维持期2个阶段,体育教师为巩固其专业地位,防止运动能力的大幅衰退,必须继续学习提高和加强体育锻炼,不断深化自己的专业知识,进一步追求专业成长,通过各种途径不断改善自己的业务知识、运动能力、教学态度、教学方法、思想品德及行为习惯.     

中学生体育锻炼积极心理效益量表编制报告

目的：针对现今体育锻炼心理效益评价工具存在的问题,以积极心理学理论为指导,初步编制一个科学而有针对性的评价中学生体育锻炼积极心理效益量表。方法：根据量表的内容框架,结合专家访谈和体育锻炼具体情境,经开放性测试和出声思维测试,形成了中学生体育锻炼积极心理效益量表初稿。抽取900多名被试进行问卷的预测试,再通过项目分析、探索性因素分析和验证性因素分析,形成正式量表。结果：（1）《中学生体育锻炼积极心理效益量表》共由60项目组成,由人际关系、自我认知、适应能力、情绪体验、道德素养和人格品质六个分量表构成;（2）量表的克隆巴赫α信度系数总量表为0.944,分量表的信度系数都在0.75以上。量表的信度良好,结构与数据拟合较好,符合心理学测验要求。结论：《中学生体育锻炼积极心理效益量表》共有六个分量表和60题项组成,量表具有可靠的信效度,是评价我国中学生体育锻炼积极心理效益的一个有效测量工具。     

课余体育锻炼与学校体育目标的实现

社会发展和青少年一代全面健康成长的需求，都规定了学校体育的目标定位必须是宽泛的。为实现宽泛的学校体育的目标，不仅要有高效的体育教学过程，还必须有广大学生长期参与的课余体育锻炼作保障。     

大学生体育锻炼现状的调查与分析

采用观察、文献资料和问卷调查等方法,对大学生参加体育锻炼的现状进行了调查与研究,分析了大学生参加体育锻炼的认知与态度和影响因素,提出了改进和完善大学生体育锻炼的对策和建议。     

中老年人身心健康与体育锻炼

研究体育运动对中老年人身心健康的作用，认为中老年人通过经常参加体育锻炼，可提高呼吸系统、血液循环系统及神经系统的机能，增强体质，提高健康水平及新陈代谢能力，延续衰老过程，延长寿命。     

体育活动与大学生心理健康

分析了近年来大学生不良心理反应的状况及形成的原因，论述了体育锻炼对缓解心理压力、提高人际交往能力、形成正确对待挫折的态度及坚强意志和自信心培养等方面的作用。     

论体育竞赛中技能难美项目裁判工作的消极效应及防范

裁判工作是各项运动竞赛得以顺利进行的保证条件之一。尽管在评分项目中竞赛规则已减少了主观评分的因素，但是裁判在评分中不可避免地会受到各种因素的影响，尤其是受心理方面的影响较大。加强对评分中的消极效应的研究，防范消极因素对竞赛的干扰是使竞赛顺利进行的重要保证．     

浅谈体育锻炼与合理营养

合理营养与体育锻炼是维持和促进健康的两个重要条件，以科学合理的营养为物质基础，以体育锻炼为手段，不同项目的锻炼，不同气候条件下的锻炼，不同年龄的锻炼，所需要的营养特点不同。因此，合理的营养对体育锻炼十分重要。     

终身体育初探

本文从“人生—体育”这一宏观角度,阐述了终身体育产生与发展的必然性,提出了终身体育是贯穿于人生全过程的全部体育的总和这一新思想,并对我国终身体育近期发展模式进行了构想,提出了终身体育的近期发展重点和实施原则。