休息期间右侧大脑更活跃

<正>在进行了数次的临床实验以及志愿者活动后,来自乔治城大学医学中心的安德烈·梅德维杰夫教授宣布了一项最新的研究发现:在休息期间,人类大脑右半球比左半球更忙碌,它反而向左半球发送更多的信息。令人惊奇的是,无论大脑的主人是否是     

浅析运动性疲劳产生的原因及消除方法

运用献资料研究法揭示运动性疲劳的产生机理，分析疲劳产生的诱发因素及由此在运动训练中产生的危害，同时提炼出科学、针对性较强的消除疲劳的有效方法，旨在为教练员、运动员在运动训练及比赛中提供参考。     

工作时间

小李在一家广告公司工作。工作了一段时间之后,他发现了一条规律：如果某天休息,而前一天不休息,那么第二天就休息;如果前一天休息,那么第二天就要工作;如果某天要工作,而前两天休息,那么第二天也要工作;但如果前两天工作,那么第二天就可以休息。问题是,如果没有星期假日．在这一年365天当中小李要工作多少天呢？     

睡前犯“十忌”失眠缠上你

一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果脑子处于兴奋状态的话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长了,还容易形成失眠症。二、忌临睡前进食人进入睡眠状态后,机体中有些部分的活动节奏便开始放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来,这不仅加重了它们的负担,也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系     

能量管理策略与员工工作结果关系的潜在剖面分析

基于努力-恢复模型和自我损耗理论，运用潜在剖面分析(LPA)，对企业中522名员工在工作中的能量管理策略类型进行了划分，并进一步对采用不同类型能量管理策略的员工在工作幸福感和工作绩效方面的异质性进行检验.研究表明，员工在工作中使用的能量管理策略包括回避能量使用型、工作能量使用型、休闲能量使用型和积极能量使用型4种类型.相比较而言，工作能量使用型和积极能量使用型员工的工作幸福感和工作绩效水平最高，且在结果上没有显著差异，休闲能量使用型次之，回避能量使用型最低.