小心失眠盯上你

本来应该安睡，但却夜中不能寐，这不免让人痛苦。当然。夜间的这种失眠情况也并非人人都有。专家介绍说，从以往的门诊记录分析，存在这样一类睡眠问题的人目前主要有三类。     

机体自主医学中西医结合全息创新“四联疗法”——访北京华盖群安医学研究中心主任郭光发

随着生活水平的提高和生活节奏的加快,被当今称为亚健康、富贵病、脑中风后遗症、意外伤害后遗症、各种机会性癌症、终身病等疾病已进入寻常百姓家,这些疾病具有后天性、继发性、职业性、疑难性、顽固性、多病性、缓慢性、药源性等共同特征,并且发病率和死亡率也在逐年上升。     

影响高校教师心理健康的原因探析

从高校教师精神症状的问卷调查与数据分析中得出,目前高校教师心理健康正处于亚健康状况,而造成这一状况的诱因有很多,除了教师的性别、年龄、职称、学历、科别等因素的影响外,与当前社会变革与转轨时期高校教师的职业特点、社会要求、学校管理、教育对象因素以及个人条件等有着密切的关系.     

部分亚健康状态人群中运动干预及科学指导的研究现状

亚健康是介于健康与疾病之间的一种游离的动态,是广泛存在于各类人群中的现实问题.本文主要综述了超重和肥胖、胰岛素敏感性降低及2型糖尿病人群的运动干预的保护性作用,并对科学化运动干预的结论与建议进行总结,旨在为促进国民体质监测与科学健身指导系统的完善建设提供参考.     

人人都有点精神病吗？

目前人们已经很能接受“生理亚健康”一说，却并不能接受“心理亚健康”的说法。     

食物解决亚健康

时常身体感到不适，到医院可又查不出什么病，也就是人们常说的“亚健康”状态。那试试以下方法。     

女性亚健康的日常调理与饮食保健

随着女性社会地位的不断提高,社会对女性群体的关注程度也不断增强。女性的健康问题,对其家庭、社会的影响也越来越大。如何预防女性疾病的发生,避免和预防女性亚健康的问题已经成为人们研究的重要课题。     

高校图书馆员亚健康的探讨

论述了亚健康给高校图书馆员带来的困扰,并分析了导致高校图书馆员亚健康的主要原因,呼吁图书馆界在重视高校图书馆价值的同时更应重视图书馆员的身心健康,同时呼吁馆员自身应提高对亚健康的重视,指出提高馆员健康水平、有良好心态是更好地服务于读者,避免亚健康状态的重要途径和方法。     

中年白领比实际老10岁

<正>近日,中国医师协会等机构发布了《中国城市人群健康白皮书》,该调查涉及全国31个省、自治区、直辖市,有效问卷51.3万份,是中国历年规模最大的一次"城市健康状况大调查"。该调查显示,主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的"健康人"比例不到     

外场检测仪的设计分析

在高速度、快节奏、强耦合、多关联的现代社会中,大学生们由于自身不良的生活方式,造成了机体结构与机能的退化,同时也处于一种亚健康状态,这些均不利于他们身心的协调发展,而体育运动可从多方面改善生活方式,提高生活质量。