湖南省高校竞技健美操教练员和运动员现状研究

本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对湖南省普通高校竞技健美操教练员和运动员的现状进行了较全面的了解和分析,并在此基础上提出了相应对策措施。     

标枪运动员的力量训练研究

采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以提高标枪运动员专项力量为主要目的,结合标枪运动的专项力量供能特点,从提高标枪运动员能量转化和供应速率、肌肉能源储备的角度,对标枪运动员专项力量训练的诸多方法进行了认真细致的梳理,并提出了自己的观点。希望能为教练员制订对标枪运动员专项力量训练计划及具体方法的遴选上提供一定的参考。     

潜意识理论视角下的运动员暴力行为特征研究

运动员的暴力行为是运动员个人对他人从身体上、语言上、姿势等几方面进行的不友好的、恶意的伤害行为。严重时可导致暴力冲突事件。体育中运动员的暴力行为不属于态度问题而是一种行为,它属于一种故意伤害。基于潜意识理论对运动员潜意识暴力行为进行界定,并对运动员潜意识暴力行为的产生特点及表现形式进行研究。     

拳击运动的恢复与营养

拳击运动员的恢复主要依靠运动量的调整、理疗、按摩等。合理营养是运动员取胜的重要因素之一,是运动员健康和运动能力提高的保证。营养与运动员的训练、技能状态、体力适应、恢复过程以及运动性疾病有着密切的关系。     

马拉松训练方法的分析

在近20年来,我国在田径中长跑项目上有一定突破,特别是在马拉松项目上更是异军突起。本文分别从个案上分析、供能特点、分段成绩、训练计划中训练量和强度的差异、专家分析等几个方面对马拉松训练方法进行探讨,目的是总结经验同时为以后训练提供指导。     

自行车运动员发展柔韧素质的重要性及其锻炼方法

依据形态学原理,描述了自行车运动骑行姿势正确的身体形态,和骑行姿势的形态特点。论述自行车运动员发展柔韧素质的重要性,探讨发展柔韧素质的主要方法,这对预防运动劳损有一定意义,在训练实践中也有一定的实用价值。     

陕西省优秀男子散打运动员膝关节运动特征研究

为探讨男子散打运动员下肢肌力特征,利用IsoMed2000等速测试/训练系统,对陕西省男子散打队12名队员优势侧膝关节进行测试.测试结果表明:膝关节屈伸肌群等速向心收缩时,随着给定运动速度的加快,其峰力矩和总功减小,平均功率增大;离心收缩时,随着给定运动角速度的加快,其峰力矩、总功无明显变化,平均功率增大;等速向心收缩和等速离心收缩时,伸肌群的峰力矩、总功和平均功率均大于屈肌的对应值.测试运动员膝关节肌群力量偏低,应按照散打运动项目特点加强专项力量训练.     

高水平运动员运动损伤的心理康复研究

运用文献资料、逻辑分析、系统分析等方法论述高水平运动员运动损伤的心理模型、心理诊断指标及心理干预模式等问题,分析认为高水平运动员运动损伤的康复是一个系统过程,教练员、医务人员、运动心理学工作者和运动员的共同努力与配合才能有助于运动员尽早康复、重返赛场.     

基于柔道运动员身体素质的训练方法研究

身体素质的训练在体育运动项目中起着至关重要的作用,它是体育运动技能充分发挥出来的基础,在柔道训练中也不例外,这也与柔道运动项目的特点有关。柔道运动项目是将力量与技术融合在一起的,技术是必备的硬性手段,而身体素质的高低对于竞技柔道的发展非常关键,如何在抓好柔道技能的同时大幅度提高运动员的身体素质成为现阶段的首要问题。重点论述了基于柔道运动员身体素质训练的内容、原则,根据实际的情况提出了行之有效的方法,以期能够为相关的训练提供些许理论参考。     

对羽毛球专项身体素质训练的探讨

随着羽毛球运动的蓬勃发展,羽毛球技术水平的不断提升和羽毛球比赛中运动员的竞争性、对抗性越来越强,这就对运动员的身体素质水平提出了更高的要求。身体素质是运动员承担大负荷训练和提高技术、战术水平,进行各项激烈比赛的基础。只有正确认知专项身体素质训练的内容与方法,并富有针对性地运用到运动训练当中,才能增强身体各器官机能,减少运动伤害延长运动寿命,登上最高峰。因此,羽毛球运动员的专项身体素质训练就显得尤为重要。