有的病不用吃药治疗的方法

很多人只要一有点不舒服就会寻求药物的帮助,但近来的很多研究都发现,适当的饮食和运动才是对付疾病的最好办法。科学家就7种常见疾病,提出了不用药物就能治好疾病的方法。他们认为,对于治疗这些疾病,非药理学方法可能和药物治疗同样有效。这7种疾病如     

论篮球运动员的“对抗能力”

通过查阅文献法与逻辑分析法及专家访谈法,对篮球运动员的"对抗能力"问题进行了总结,阐明了篮球运动员的"对抗能力"是有多种因素决定的能力,揭示了篮球运动是身体接触的对抗运动,从而对提高中国篮球运动员的对抗能力和篮球运动理论研究和实践的发展具有一定的借鉴意义.     

两性研究

人人都希望自己的性生活和谐美好。性爱质量的好坏与个人的性能力密切相关。高超的性能力不是与生俱来的,而需要后天的练习。很多性问题,需要从观念、心理、感情和行为上综合努力。首先,增强性能力要从身体练习开始。研究发现,进行盆底肌训练,对提高男女性能力都有很好的促进作     

走路减肥

正确的走路减肥法,能让你在短时间内减去身上的肥肉。如此轻松的减肥方法,为何你不试试呢?快慢节奏式运动以脚跟运动姿势开始,放松状态下走4分钟(速度标准为20分钟1英     

核辐射后身体9大表现症状

日本强震引发核泄漏,核安全成为人们关注的焦点。那么,核辐射究竟对健康会造成什么影响？如果有以下的8个症状,那很有可能你被辐射了! 1,恶心和呕吐恶心和呕吐是典型的辐射病的最早症状。辐射剂量越多,这些症状出现越早。     

8周健身运动处方教学对保健班学生身体成分的影响

为了解健身运动处方对保健班学生身体成分的影响,对齐齐哈尔大学23名保健班学生进行8周健身运动处方教学,并对所有学生在8周教学前后的体脂百分比、BMI和身体形态等指标进行测试.结果表明,保健班学生实验后的体脂百分比出现一定程度的下降,符合健康标准的人数逐步增多,胸围和呼吸差发生了一定的变化(P<0.05),腰围在低于风险...     

大球时代乒乓球直板正胶技术创新的思考

<正>1直板正胶技术应用力学知识的创新乒乓球项目是一项圆周运动,运动员的各种击球动作都是以身体重心为轴心,以身体的某一部位到身体重心的连线为半径进行圆周运动.乒乓球各种基本技术动作都是一种力的传递,击球动作都必须符合这个原理,才能使球速快和击球准确.球的质量和空气阻力是固定的,球台摩擦系数和弹性是固定的,要想提高球速,就要改变传统直板正胶纯撞击的动作模     

让居室四季飘香

房间的美化布置,窗外的迷人景色和室内散发出的阵阵幽香,可使居室具有强烈的吸引力,但是,常年使用空气清新剂使居室散发出的幽香,对身体有一定的害处.那么,怎样使居室既常年飘香,又对身体无害呢？下面简单介绍几种简便易行的方法：     

大学生身体意象、社会体格焦虑对体力活动行为的影响研究

采用问卷调查法、数理统计法等方法确定574名大学生为研究被试,通过调查大学生身体意象、社会体格焦虑和体力活动行为,探索身体意象对体力活动行为的预测效果.数据采用相关分析、多元线性回归分析考察自变量对因变量的影响程度.结果显示,大学生的性别、学科、年级、外表取向、对体格自我表现的不舒适感可预测大学生总体力活动方差变异的1...     

河南省优秀女子空手道运动员体能特征的分组比较研究

对18名河南省现役优秀女子空手道运动员体能特征进行分组研究.河南省优秀女子空手道运动员的体能特征主要表现为:运动员上肢较长、上臂围度表现突出;优秀组运动员的心肺功能、有氧和无氧代谢水平都高于一般组;优秀组运动员在爆发力、速度力量、专项速度、无氧耐力、专项柔韧和灵敏素质优于一般组.研究认为,优秀女子空手道运动员身体素质中...