壮族护佑身体的师巫文化

壮族族群在本土文化的基础上,汲取儒、道,释和其他民族文化生成了民间信仰的师公教,在师公承担的巫神降神驱鬼、治病救难等活动中又形成了师巫文化,主要体现在其服饰及其配件的法力护佑身体,并将这种法力延伸到植物上,自发建构了富有鲜明特色的护体生态师巫文化.     

8个简单运动 打造完美细腰

减肥时,一口气在健身房苦练几个小时,效果却不怎么明显。据英国《每日邮报》报道,在合理使用、保护关节的前提下,一些短时间的小锻炼,如爬楼梯、提前两站下车或将汽车停远一点走路上班,比长时间健身更有效。美国《健康》杂志监测了4500名成人的身体活动状况,发现每天时不时地利用几分钟轻松地活动一下身     

肚脐眼该怎么洗

小时候妈妈总是叮嘱我们：“洗澡要认真！好好把肚脐和耳朵后面洗一洗!”而平时我们看着自己的肚脐时，虽然也会觉得里面有黑黑的泥，但也不太敢用力清洗，生怕伤到自己。那么，我们到底该拿这个特殊的身体部位怎么办呢？     

汉语言中的身体观:躯体性思维的语言渗透

中国人疾病表达的“躯体化”倾向是心理学和精神医学领域的一大问题,而这种思维倾向的根源很大程度上在于传统身体观.它可以通过汉语言使用渗透进入中国人的日常生活.汉语言中的身体隐喻具有其独特性,反映出中国传统身体观与西方身体观的差异.汉语中的“身”从来不是西方的身体.中国传统观念中的“身”具有本体性地位.而这种身体观正是中国心理疾病实践中凸显“躯体化”现象的一个原因.     

应对春困可以试试酸梅汤

每到春季,人体感觉是舒服多了,不过也出现了很多身不由己的身体反应,比较常见的就是春困。中医认为,最容易出现春困或被春困影响较大的人通常体质差,尤其是有心脑血管方面疾病的人群,由于血管情况不佳,血液循环不良,大脑缺血、缺氧比较严重,春困的反应也就大     

盲目攀比对身体有害

美国一项研究表明，如果盲目与身边朋友攀比，妒忌及挫败感可能是健康状况恶化的主要诱因。嫉妒阔邻居只会带来痛苦、不满。     

对举重训练科学性及青少年身体生长发育规律的思考

为了提高举重运动员的综合水平,各个国家省市以及县级体育单位的很多优秀教练更加重视对青少年的举重培养。根据笔者多年训练举重运动员的经验,对青少年身体生长发育的规律有一定的思考,同时注重举重训练的科学性。希望通过本文与同行进行交流,共同提高我国举重项目的竞技实力。     

驳“桥牌类智力主导性的娱乐活动是体育”反思体育概念

本文从反驳"智力主导支配性的娱乐活动属于体育"入手,来反思体育概念的定位。着重对不同社会的体育的"身体运动"进行解剖和阐释,依据其历史发展逻辑,界定"身体运动"的内涵,指出体育的智力参与必须要以身体运动形式来体现的属性,从而在相对的意义上区分开体育与其他社会活动,避免我们对体育理解的内涵过度扩大而对体育发展造成的负面影响。     

破解身体肌肤三重“皱”语

“皱”语1：干涩 在正常情况下，我们的体内会含有多达70％的水分，以维持全身500亿细胞的正常工作，以确保身体的健康。肌肤也同样含有足够的水分，通常表皮深层和真皮层含有70％的水分，角质层含有13％的水分，这样才是肌肤最理想的水分滋润程度。