对运动生理教学中几个问题的探讨

对运动生理教学中的腱反射感受器问题、肌肉收缩形式、动作电位图、肌电图、强直收缩图、超量恢复、高原 训练等问题进行思考,给出诠释,提出质疑,以期使运动生理学教学澄清概念,避免混淆．     

论武术之柔韧性

武术萌芽于原始社会时期,发展于封建社会时期,唐有武举制,宋、元有＂弓箭社＂,明清已是流派林立,拳种纷显。1927年,南京成立了中央国术馆,1956年中国武术协会建立了武术协会、武术队,1985年,在西安举行了首届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会筹委会,1990年武术首次被列入第十一届＂亚运会＂竞赛项目,随着国内、外比赛的增多,比赛规则的不断完善,武术正逐步走向成熟。1999年,国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员,这意味着在不久的将来,武术即将成为奥运项目,意味着＂把武术推向世界＂的雄伟目标的进一步实现!对武术运动员来说,素质要求也越来越高,包括力量、力度、耐力、协调性、柔韧性和表现力等,其中柔韧性是非常重要的方面。     

卧姿下肢康复训练运动生物力学特性

现有的卧姿康复机器人功能单一、使用率低。该文设计了仰卧踏车、仰卧抬腿、侧卧抬腿等典型卧姿训练动作测量实验，并基于OpenSim建立了卧姿肌肉骨骼模型，计算分析关节角度、肌肉激活度及其耦合关系，研究了卧姿康复训练时髋、膝、踝关节及其主要驱动肌群的变化规律，探讨卧床患者运动训练的康复机制，为相关康复机器人的运动功能设计提供了理论依据。结果表明：仰卧踏车具有更高的膝关节与踝关节活动度，但整体肌肉激活度表现较另2种动作偏低；其关节运动幅度越大，肌肉激活度越高。仰卧抬腿与侧卧抬腿分别对髋关节屈曲与外展活动度以及相关肌群有明显激活；抬腿速度越快，肌肉激活度越高，但相对于地面的水平位移量越大；抬腿角度变大时，肌肉激活度均值整体降低，相对于地面的水平位移量变大。该研究发现仰卧抬腿、侧卧抬腿、仰卧踏车运动对人体关节与肌肉的作用各有侧重，在临床上采用侧卧、仰卧等多种动作组合训练可以提高康复效果，康复机器人最好能提供更多的矢状面和冠状面康复训练功能。     

清晨做好10件小事 长命百岁不用愁

<正>乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健十件事。1、赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床上活动一下四肢和头部,5分     

鱼类基质金属蛋白酶研究进展

基质金属蛋白酶(Matrix Metalloproteinases,MMPs)是一类高度保守的生物活性依赖于金属离子的内切酶家族,是参与降解细胞外基质(Extracellular Matrix,ECM)的重要蛋白酶,MMP几乎能降解细胞外基质的所有成分.研究发现,MMPs参与鱼类胶原蛋白的降解,是导致鱼类死后肌肉软化的重要原因.综述了基质金属蛋白酶的分类、结构、调节机制以及它们对鱼类肌肉胶原蛋白的作用.     

瑜伽、冥想、正念 东方和尚会念经

正培训人们更加专心,帮助人们缓解焦虑、释放压力正成为一个蓬勃发展的新兴产业,尽管东方神秘主义和资本主义的结合看起来很不协调,但这种相互作用确实在欧美找到了肥沃的土壤。与多数人渴盼周末休息日不同,威尔·史密斯更期待周二早点到来,因为他认为那是他一周成功的关键,这一天能带给他"前所未有的专注和平静"。周二的时候他静静地坐下来,心里默默诵念。几分钟后,他的呼吸平缓下来,面部肌肉放松,眼帘停止颤动。好像完全忘了自己是身处于通用磨坊公司位于     

人到中年为什么会发福?

<正>A:现代汉语词典对"发福"的解释是:客套话,称人发胖(多用于中年以上的人)。人发胖的原因是非常复杂的,涉及遗传、饮食、运动、激素、精神因素、慢性疾病等诸多方面。那中年人为什么更容易发胖呢?人体在清醒而又极端安静的状态下,不受食物、肌肉活动、环境温度及精神紧张等影响时的能量代谢为基础代谢。这时的     

胸骨肌一例观察

男性国人尸体一具,约60岁,发育正常。在解剖中发现胸大肌表面胸骨两侧出现与胸大肌肌纤维走行相垂直的异常肌肉即胸骨肌（如图）,现报告如下：     

90岁的年龄 40岁的心脏

在加拿大,有一位名叫奥尔佳·科特尔克的老人,提起她的大名,几乎无人不知。现年91岁的她,没有什么轰轰烈烈的事迹,也没有值得大书特书的背景,她能享誉海内外,是因为有"非同寻常的体格","90岁的年龄,40岁的心脏"。没有老态龙钟,没有疾病缠身,她打破了人们